徒手深蹲的好处 深蹲怎么避免膝盖受伤一、徒手深蹲的好处徒手深蹲对男人的好处徒手深蹲对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长全身肌肉、提高爆发力、增强弹跳力外，而且对男性而言可以帮助男人增加...[查看全文]

脚跟疼是更年期的到来吗脚跟疼是更年期的到来吗？提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出...[查看全文]

光感型药疹患者该怎么护理 该如何预防光感型药疹呢一、光感型药疹有哪些症状大多数药物都具有引起药疹的可能性，其中包括中草药物，但以抗原性较强者引起的最多。常见者为磺胺类，四环素，灰黄霉素，酚...[查看全文]

腹胀食欲不振怎么办 腹胀食欲不振原因是什么一、什么导致腹胀食欲不振1、肝气犯胃型由于当今社会竞争激烈，生活节奏加快，工作学习压力加大，精神紧张，情志抑郁，易致肝气郁结，横逆犯胃，脾胃受伤，受...[查看全文]

大蒜抗癌效果好 五类人群不适宜我们都知道生吃大蒜能够预防癌症的发生，尤其是胃癌，但是专家提醒，五类人群不适宜吃大蒜抗癌。一、眼病患者古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有...[查看全文]

冬季晨练注意什么心脑血管疾病的发病时间和病人的死亡时间，大多发生在早晨6时至8时。尤其是冬季气温低，是心脑血管发病的高发期。因此，冬季晨练要格外注意方式方法。1.晨起适当补水。晨起适当补水，可...[查看全文]

骨质疏松适合什么运动 几项运动可锻炼身体素质随着年龄的增长，人的免疫力会逐渐下降，机体功能减弱，骨密度和顾质量会有所下降，脆性增加，骨骼一旦经受些许的刺激就可能随时发生骨折，这也就是为什么...[查看全文]

保健养生必知的“三间”养生法一天的时间可以简单的用三间来概括，早间，午间，晚间，中医保健专家介绍，这三间都是保健养生的关键时段，那么在这三个时间段要如何养生呢?[晨间]早晨起床不宜过急，不要匆...[查看全文]

多晒太阳有助于宝宝头发健康育儿有些宝宝的头发天生就很浓密，有些宝宝的头发则是稀少而且发黄，这让家长很担心，是不是孩子缺少营养，或者有疾病呢?今天小编就给家长朋友支几招，让宝宝拥有健康的秀发...[查看全文]

老年人春天运动保健五注意事项一不宜早。初春的早晨气温低，雾气重，如过早外出晨练，容易伤风感冒，或使老慢支、哮喘病等病情加重，故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。二不宜空。老年人新陈代谢慢...[查看全文]