中医介绍：五个灵芝泡酒的配方随着野生灵芝药用价值被人们广泛的认识，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。“千年人参万年芝”，从古至今，灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回...[查看全文]

中医介绍白花蛇的药理作用及炮制法白花蛇的运用早在早期就被李时珍载入医书，然而白花蛇入药可用于治疗风湿顽痹，麻木拘挛，中风口歪，半身不遂，抽搐痉挛，破伤风，麻风疥癣，瘰疬恶疮等病症。下面让中...[查看全文]

久坐一族如何告别“办公臀”久坐一族给身体的健康带来了不少的隐患，也在破坏着魅力的身材，“办公臀”就是久坐一族的通病，屁股越来越大，身材越来越差，那么办公一族该如何远离“办公臀”呢?1、爬楼梯...[查看全文]

五味失衡影响五脏健康 酸多伤脾中医认为，五味即咸、甜、酸、苦、辣，一定要均衡，偏爱某种味道会影响身体的健康，五味适量，对五脏有补益作用，下面我们就来了解一下酸甜苦辣咸是如何影响身体健康的。...[查看全文]

八种亚健康状态的食疗方法想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡...[查看全文]

专为赖床人群定制的床头瑜伽一日之计在于晨，冬季我们都喜欢赖床，懒床对身体健康无益，如果你想在床上多呆一会，那么就来练练瑜伽吧，床头的瑜伽会让你身体更健康，每天都带着好心情去上班。【唤醒肌肉...[查看全文]

促进代谢、滋润肌肤 薰衣草药茶薰衣草的香味非常的美妙，含有其护肤品，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。薰衣草可以调节失常的心理状态，能缓和激动的情绪。对于易晕车、易紧张的姐妹们，在...[查看全文]

该如何远离“初老症”?时下，年轻白领一族里，流行“初老症”。不少年轻女性发现自己离“初老”症状很相似，那么我们该如何远离“初老症”?“初老症”特指由于工作压力和生活压力双重夹击，人们对新鲜事...[查看全文]

科学喝水保健康 喝水不足加速死亡水是生命之源，很多人经常认为只要不觉得口渴，就不会去主动喝水，其实我们不渴的状态下也要适量的喝水，而且有些人群需水量更大一些，如果补水不足会严重影响身体健康...[查看全文]

补血果蔬大全补血吃什么好？本文就是关于老中医推荐：补血果蔬大全的介绍，希望能帮您通过食用这些蔬菜和水果来达到补血益气的目的，请往下看：补血果蔬大全金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋...[查看全文]