怎样才能做出健康美味的蛋黄焗南瓜?大家喜酥软浓香的菜肴，却没有意识到这其中的健康隐患。那么怎样才能做出健康美味的蛋黄焗南瓜?蛋黄中含有大量的胆固醇，烹制这类菜肴时，咸蛋黄需要提前用油煸炒半分...[查看全文]

怎样才能“吃掉”脂肪肝？引言：脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病。饮食和运动调节是治疗脂肪肝最重要的两个环节。以下18个饮食小贴士，教给脂肪肝人群应该怎样吃。脂肪肝患者该怎么吃?（1）选用去...[查看全文]

怎样才能降低体内的雄性激素呢 女性雄性激素分泌过多的原因一、女性雄性激素分泌过多的调理方法女性雄性激素分泌过多的调理方法坚持有氧运动有氧运动时间超过30分钟以上，要出汗。你可以跑步，游泳，动感...[查看全文]

怎样挑选人参 服用人参的方法一、如何挑选人参呢看人参的质地挑选人参时，仔细观察人参的横断面，横断面往往最容易看到人参的质地。普通的掰、掐都无法折断人参，甚至用坚硬的榔头也很难折断。这样的人...[查看全文]

警惕！睡姿不当伤害子宫子宫是女性的一个重要器官，承担着孕育生命的重任。所以保护子宫的健康尤为重要。专家提示，女性睡姿不对很可能会损伤子宫，造成后位子宫或者引起月经量过多、痛经，甚至是不孕症...[查看全文]

白头粉刺怎么去除 白头粉刺形成原因一、白头粉刺去除三要点要点一：药膳治粉刺⑴海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,瘦猪肉100克.将海带洗净泡发切丝,猪肉,陈皮洗净切丝,与生地,绿豆同置...[查看全文]

老年人11保健方 边看电视边梳头减疲劳老年人保健的方法有多种，可以食疗保健，也可以运动保健，还可以心理保健等等，中医专家介绍说下面的11个保健方法就是老年人可以尝试的，如边看电视边梳头，是有利于...[查看全文]

白领如何防胃病：嗜辣族戒空腹食辣紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功，却同时牺牲了他...[查看全文]

好办法：研究发现白领喝茶时加糖有助缓解工作压力药茶新浪健康讯据英国《每日邮报》7月6日报道，在这个人人关注健康，注重生活质量的时代，糖一直被人很多爱喝饮料的人避而远之。但是对于那些和同事关系...[查看全文]

金银花有哪些功效作用呢 饮食禁忌有哪些一、金银花有哪些功效与作用1、抗病原微生物金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副...[查看全文]