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减负提质
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    三个月的宝宝发育标准 第3月宝宝的营养需求三个月的宝宝发育标准一、三个月的宝宝发育标准一、宝宝3个月发育指标男婴:身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm。女婴:身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围...[查看全文]

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    心理治疗社交恐惧症 社交恐惧症的原因有哪些一、社交恐惧症自我心理治疗一、再确认:第一步最重要的就是学习“认清”恐惧症的想法与行动。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的...[查看全文]

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    老人上厕所易猝死 8个事项要牢记养性目前,老年人猝死于厕所的事情频频发生。老年人随着年龄的增加,身体各项机能都发生了改变,所以在平时的生活中需要多做好身体的保健,以便于提高体质。在上厕所的时...[查看全文]

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    日常幼儿保健小常识 日常保健五大点需注意一、日常幼儿保健的五大注意1:给孩子多喝水秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果开水孩子排斥,你可以尝试喝菊花茶、酸梅汤、金银花、防止儿童鼻出血等症状。在...[查看全文]

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    儿童健康知识有什么 儿童如何健康饮食一、儿童冬季保健方法哪些小常识一:保护皮肤冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水...[查看全文]

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    产后断奶的女性该如何恢复好身材 女性产后断奶后会瘦下来吗一、产后断奶的女性该如何恢复好身材1、控制饮食。宝宝不再吃母乳,妈妈胃口自然就小了,断奶后饮食应该以少吃多餐为主,以水果、蔬菜、富含维...[查看全文]

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