按摩三部位对付打嗝呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。当我们胃部受寒，或者吃饭过快，进食不易消化的食物都会引发打嗝，对于...[查看全文]

不花钱的男性壮阳方法男性保健引言：女性常说补血，而男性做常说的则是壮阳。那男性该如何补肾壮阳呢?大家知道食补、药补都需要花钱，那有没有不花钱的壮阳方法呢?下面中医小编就来给大家介绍一下不花钱...[查看全文]

更年期保健 必知的十大睡眠禁忌健康的睡眠对身体健康及其重要，我们都知道更年期的朋友常会出现失眠，多梦等不适症状，这样的睡眠会影响身体的健康，那么更年期的朋友要如何做好睡眠保养呢?下面就为大家...[查看全文]

老人养生保健的“十六字诀”四时有序人们根据春温、夏热、秋凉、冬寒等四季变化，总结出春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。中医认为，人体在四季中也有这种生、长、收、藏的规律。高师认为，人们的生活...[查看全文]

干姜怎么吃最好 推荐多款干姜药膳方干姜怎么吃最好呢?干姜是常见的一味中药，也叫干姜片、白姜、均姜，在很多的中药验方里面我们都会看到干姜的身影。干姜的食用方法有很多，那么干姜怎么吃最好呢?下面就...[查看全文]

喉咙有息肉怎么办 喉咙有息肉应该怎么预防一、喉咙有息肉怎么办一、禁声时间:依照传统习惯,术后嘱患者禁声1～2周,也有人提出禁声半个月。但学者在实践中发现,禁声时间太长,再让患者发声时,往往患者只能发出...[查看全文]

抗拒衰老的简单方法有哪些？抗衰老可以说是永久的话题，不管是男人或是女人，不管是远古，还是当下，对于长寿、永葆青春的追求是恒久不变的。下面向大家介绍世界公认25种食物，让你在既饱了口福的同时又...[查看全文]

动脉硬化的食物宜忌的选择（1）宜多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。（2）宜多吃富含维生素c的食物，因维生素c可促使胆固醇...[查看全文]

冬季吃红薯好处这么多红薯是冬季常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的...[查看全文]

各种健康常识 吃什么最健康一、这些食物让男人越吃越健康豆制品、花生等富含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性...[查看全文]