睡前瑜伽治失眠又减肥一、睡前3动作彻底摆脱失眠动作一膝盖弯曲姿势：仰面平躺在床上，膝盖弯曲，双脚分开与肩同宽。在脖子后垫一块软垫，缓解背脊的压力。轻轻地弯曲手臂，双手平放在床上或托起髋部。...[查看全文]

喝了活血化瘀的中药有哪些 药材要注意合理搭配人的气血不通畅不仅会影响身体健康，导致人抗病能力差，身体疲乏无力。还会影响到患者的外貌，导致患者出现面色晦暗，长黄褐斑等症状。如果气血不畅的症状...[查看全文]

春季是男性前列腺炎的高发季节男性保健春天到来，万物蠢蠢欲动，性生活增多了，细菌也增多了，所以春季是男性前列腺炎的高发季节。前列腺是典型的“节日病”。春节长假后、清明节后，都迎来了一个短暂的...[查看全文]

白茅根的作用,白茅根功效一、白茅根功效１、凉血止血白茅根味甘，性寒，功擅凉血止血。主要用于因风、热、燥等外邪侵犯人体，邪热损伤脉络，迫血妄行，或久病或热病导致的血证。２、清热通淋常因多食辛...[查看全文]

不吃饭能减肥吗 合理摄入能量才是减肥好方法一、合理饮食能减肥合理的饮食和运动才是最好的减肥方法。合理饮食要经常注意控制热能的摄入根据肥胖程度来分类的话，每日热量摄入比平时减少500一1000千卡。假...[查看全文]

冬虫夏草怎么吃 教你如何吃出健康一、冬虫夏草如何食用冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，...[查看全文]

久坐不动让宫颈疾病接连不断宫颈疾病是常见的妇科疾病，如宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等，严重威胁着女性的健康，如今宫颈疾病也呈现了年轻化的趋势，年轻的白领也成了宫颈疾病的新宠，那么是...[查看全文]

狼吞虎咽要不得 胃肠道会遭殃胃是我们人体重要的消化器官，胃肠道出问题会影响我们的身体健康，如今胃病患者是越来越多，那么我们该如何保养胃部的健康呢?下面五个生活恶习一定要拒绝。1、吃饭太快狼吞虎...[查看全文]

123456789101112131415161718192021222324252627282930新疆钢铁杂志社科学技术杂志社化工设计通讯杂志...[查看全文]

装修风格本身无所谓好与不好，百花齐放才是春，家是丰富多彩的，美也是五彩斑斓的。因此，各色的风格都会有各自的人群，这才组成了我们这个丰富多彩的世界。当前，居室装修大体有这样几类风格，可以分别...[查看全文]