中医阐述：怎么让自己活久一点现在的生活水平提高了，但是健康却受到了很严重的考验，因为经过调查，现在如果不是医疗技术发到的话，很多人的寿命都是很短暂的，也就是说再好的生活，自己都是无法去享受...[查看全文]

冬天一定要做到早睡晚起一年之计在于春，春眠不觉晓，其实何止春眠不觉晓，到了冬天我们同样是冬眠不觉晓，那么请问这种习惯科学吗，如果这种常见的习惯不科学，我们应该怎么做呢。“早睡早起身体好”，...[查看全文]

中医保健之道:经络养生达阴阳和谐经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密...[查看全文]

中医治疗白内障的方法是什么 七个药方有奇效白内障是由很多种原因导致的，像老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，还有外伤、中毒、辐射等，会让外界的光线被混浊晶状体阻挡而导致患者视物模糊，...[查看全文]

专家推荐：延年益寿养生茶药茶中国人有喝茶的习惯，茶叶养生大全从古至今，用茶来养生一直都没有被世人所忽视，为大家介绍几种延年益寿的养生茶。菊花茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清...[查看全文]

中医养生：耳朵低碳保健法耳朵上有很多穴位，因而中医中有耳诊一说法，中医保健专家介绍说下面的保健耳朵的方式经常做，有利于耳朵健康。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻...[查看全文]

6招提升男性性水平：多打哈欠让勃起更有力男性保健想要“雄风”常在，男性就该好好地保养阴茎，延长其“使用寿命”。近日，美国《男性健康》杂志就给出了简单、易行的6招，帮助男性提升性健康水平。戒烟...[查看全文]

养生须知的9个中医保健要诀下面就来看看有哪些中医保健要诀是养生须知的：大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨...[查看全文]

不良睡眠习惯 健康伤不起我们每天都要睡觉，睡眠的习惯会直接影响到身心的健康，让你发胖，记忆力减退，甚至会增加患癌的风险。那么哪些睡眠习惯会影响身体健康呢?下面我就为大家介绍不同睡眠习惯对健康...[查看全文]

中医教你如何摆脱噩梦很多人常常会做噩梦，如果你饱受噩梦困扰，并导致失眠，其实，适当改变日常习惯就可以减少噩梦的发生。下面来看看中医教你如何摆脱噩梦：1.不要怒气冲冲或者精神紧张地入睡，要给自...[查看全文]