产后腰痛来袭 新妈如何预防？迎来了新的小生命，我们一家人都沉浸在喜悦之中，但是很多妈妈却出现了腰痛的症状，那么产后的妈妈们为什么会出现腰痛的症状呢?又该如何避免产后腰痛呢?下面来听听专家的介绍...[查看全文]

“放”老年人心理养生秘诀保健养生我们都很注意，尤其对于老年人，身体素质下降，更要注意日常的保健，专家提示，日常保健很重要但是心里保健也不可忽视，养生贵在养心，下面就老年人介绍如何做好心理养...[查看全文]

临近年关多焦虑 教你吃掉焦虑临近年关，生活工作的压力越来越大，很多的上班族处于一种焦虑的状态，过度的焦虑会影响到身体的健康。那么怎么缓解焦虑呢?专家介绍，饮食可以帮你有效的缓解焦虑，那么吃什...[查看全文]

茶为万病之药 吃不对“好茶”变“毒药”很多人喜欢喝茶，但是你们知道喝茶的时候不能吃什么吗?有些食物与茶一块吃是会改变茶叶的“药效”的，是会“好茶”变“毒药”的。唐代即有“茶药”（见唐代宗大历...[查看全文]

冬季体虚要调理 饮食如何能有效冬又到了一年中最寒冷的冬季了，这个季节考验着身体素质差的朋友们，特别是存在虚弱体质的中老年朋友们，冬季是他们一年中面临身体挑战最严酷的时节，那么，对于体虚的朋...[查看全文]

咳嗽吃什么好？六个秘方治咳嗽好得快天气闷热干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特别顽固，久治不愈，那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?老中医给大家推荐几款药膳小秘方，缓解咳嗽效果好。这...[查看全文]

枸杞子和红枣泡水喝的害处 带你重新认识红枣和枸杞子红枣和枸杞子都是很好的养生食品，很多人都会使用这两种食物来泡水喝，喝对了对身体是很有好处，但是如果喝的不对对身体害处也不少。那么红枣枸杞子...[查看全文]

春季选择吃蜂蜜远胜顶级补品春春季万物复苏，是补身体最好的季节，蜂蜜的营养价值很高。很适合在春季食用哦，下面一起来看看蜂蜜带给我们的好处吧。1.抗疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量...[查看全文]

化脓性肉芽肿的饮食禁忌是什么 化脓性肉芽肿的检查鉴别方法有哪些一、化脓性肉芽肿有哪些饮食禁忌一、饮食适宜：1宜吃抗菌消炎的食物；2宜吃增强免疫力的食物；3宜吃富含维生素的食物。二、宜吃食物宜吃...[查看全文]

妈妈宝典 宝宝秋季吃水果的宜与忌秋梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同...[查看全文]