当归功效与作用 当归可以泡水吗一、当归功效与作用从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的...[查看全文]

废寝读书引发眼病 保健操让复习更有效如果说高考是一场没有硝烟的战场，那么除了即将奔赴前线的高三学生以外，最为紧张的无疑就是孩子们背后的家长。孩子没日没夜的看书，家长总会有太多的担心，担心他...[查看全文]

公鸡母鸡食疗功效各不同鸡肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，被称为“能量之源”。它更是凭借其高蛋白、低脂肪的特点赢得人们的青睐，成为病后体虚患者的首选补品。然而，人们在选择鸡肉时往往比较注重鸡的...[查看全文]

春季饮食的原则有哪些呢春在春季的时候，万物都开始生长，当然我们的身体也是开始生长的，这个时候我们会比较好的进行保养，这样我们才能保证我们一年的生活的健康的，所以我们要有比较多注意事项，这些...[查看全文]

干柠檬片的功效与作用了解 走出柠檬水的四大误区一、干柠檬片的功效与作用干柠檬片的功效与作用是非常多的，据说有利于减少人体体内的脂肪堆积，还能够防止心血管动脉硬化，甚至有祛暑安胎，消除皮肤中...[查看全文]

抗氧化功能超强的常见食物一、抗氧化最好的食物1　番茄抗氧化能力最强的食物就是番茄，这是因为番茄中含有丰富的茄红素。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强“战斗机”。而茄红素...[查看全文]

打造阳台好风水 掌握招好运驱噩运的技巧在阳台栽种3盆或5盆柏树盆栽，具有招贵人的功能，尤其适合从事商业或业务工作的人使用。或种植几盆芙蓉、红玫瑰、麒麟花，也可发挥招纳吉气效果。悬挂祥瑞物品最常...[查看全文]

长期失眠如何治疗效果好？现在许多人的睡眠质量并不是很好，经常会受到长时间失眠的困扰，尤其是很多人长时间晚上做噩梦，就会导致自己睡眠不足，其实这都是因为平时的压力太大，再加上不注意调节生活造...[查看全文]

黑芝麻的功效与作用及禁忌是什么黑芝麻中所含有的钙钾等微量元素以及维生素等的含量都非常高，能够补充人体所需要的营养，而且里面所含的芝麻油还具有很好的抗炎效果，所以说黑芝麻是非常受人们喜爱的。...[查看全文]

晚上跑步是否能减肥呢减肥是好多人因为身体肥胖或是想有完美的身材进行的一种运动，减肥的方法也特别多，有的是通过饮食来进行，也有的是通过运动来进行，一般认为运动的减肥方法是最好的，也是最健康的...[查看全文]