冬季巧吃排毒蔬菜让你年轻10岁冬环境污染、不良饮食结构等都会产生各种毒素。如果这些毒素蓄积在体内，则会引发面无光泽、便秘等疾病。中医认为，只有调理好身体，排出毒素，才能袪除皮肤的黄气、黑气，...[查看全文]

鱼肝油作用常吃可强壮骨骼治疗佝偻病一、鱼肝油作用鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成，对人...[查看全文]

要小心家里的窗帘成为隐形的杀手居室装修，窗帘是软装饰中的一个重要内容，它不仅仅是个用来遮阳蔽日或保护私密的“摆设”，还是美化家居的装饰，提高生活的品位。因此，人们选购时，往往只关注窗帘的样...[查看全文]

黑枣的吃法，黑枣的功效，黑枣的营养价值一、黑枣的功效与作用是什么枣味甘、性平，入脾、胃经;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有平胃健脾、益气生津、养心安神、补血助阴等作用。《药品化义》中指...[查看全文]

红茶的喝法注意事项红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3-5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与...[查看全文]

火锅虽好吃 饮用汤底不健康冬现在很多的朋友对于火锅这种饮食是情有独钟，甚至一年四季都喜爱食用，特别是在秋冬季节，天气的寒冷，让我们更希望能和家人一起吃吃火锅，热闹之余还能帮助我们身体保暖，...[查看全文]

调理五脏六腑的养生粥有哪些 五脏六腑怎样调理呀一、调理五脏六腑的养生粥是哪些栗子粥，大家需要准备300克山药，一百克熟栗子，40克大米，60克糯米，十克枸杞，七颗红枣，先把山药去皮，红枣洗干净，栗子...[查看全文]

红薯的功效与作用有哪些 怎么吃红薯一、红薯有哪些功效和作用补气血红薯对皮肤特别好，皮肤粗糙的人，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿...[查看全文]

红枣这样吃才有效你知道吗俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱的人，每日吃红枣七颗，或与党...[查看全文]

高血糖病人如何饮食对健康有益处随着人们生活水平的提高，各种的疾病不断的出现，其中高血糖就是最常见的一种，人们往往由于缺乏锻炼和错误饮食导致的，那么对于高血糖患者该如何饮食呢!下面的文章就来...[查看全文]