春天干燥吃什么能保湿?春春天是一个万物盛开的季节，也是一个干燥的季节，这是让很多爱美女性烦恼的事情。那么春天干燥吃什么能保湿?以下就让我们来看看吧!柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果...[查看全文]

低血糖吃了东西没效果怎么办 低血糖的原因一、低血糖怎么办才好饮食应该力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸...[查看全文]

冬季饮食有讲究 遵循五大原则是关键冬时节走到了冬至，冬至后，气温会降低很多，为了御寒，为了防病，我们会在饮食上做一些调整，不过，大家在调整饮食的时候，一定要根据冬季的季节特点和个人的体质来...[查看全文]

冬季进补需认清体质 对症食疗才有效冬冬季气候寒冷，人体对能量需求有所提高，适当进补既能补充热量以御寒，又能补充各种营养，那么冬季吃什么才能补呢?下面小编为你支招。“食补”永远是“进补”的第一...[查看全文]

咖啡的好处与坏处,喝咖啡的好处有哪些一、咖啡的基本介绍“咖啡”(拼音：kafei)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇，在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。因为咖啡有提神、抗疲劳的作用。...[查看全文]

根据体质选蛋吃 怕冷者吃鹅蛋其它鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力...[查看全文]

关于茶叶知识 喝茶养生方法一、茶叶的基础知识1、茶叶的划分茶叶的分类方法有很多种，我们中国主要的分类方法是按照色泽、加工工艺以及发酵程度来分。按照茶叶的色泽、加工工艺可以将茶叶分为六大类：及...[查看全文]

大虾和什么相克,大虾的功效与作用一、大虾不能和什么食物一起吃1、大虾忌与某些水果同吃大虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会...[查看全文]

惊!原来吃水果也有这么多注意事项水果是大家都所喜爱的，每天吃水果不仅能远离疾病，而且还可以改善自己的皮肤，但是很多人吃水果有一定的误区，很多时候都不注意自己的身体是否适合吃这种水果，而且吃...[查看全文]

总胆固醇偏高吃什么好总胆固醇是血液中胆固醇的总和，总胆固醇偏高也是非常常看见的，这一般和饮食不当有关系。很多人都想知道总胆固醇偏高吃什么好，一般可以多吃一些胆固醇低的食物，少吃动物内脏。1...[查看全文]