教你如何中医经络减肥中医减肥方法有哪些一、中医经络减肥什么原理以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、食疗相结合，借助针灸作用，使经络疏通，气血...[查看全文]

12个夺走快乐的原因很多不快乐的人，是因为他们的生活态度不对，是他们选择了远离快乐。中医总结出12个夺走快乐的原因，值得反思。找不到生活的意义。“幸福不只在于有多少钱，而是在于有成就的喜悦和创...[查看全文]

科学健康早餐 如何搭配营养早餐一、健康早餐怎么吃催肥早餐1：传统早餐解读：油条、油饼是高温油炸食品，食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;不但油条、油饼很“油”，烧饼、煎饺等...[查看全文]

科学健康饮食的3个原则,夏季食用饮料的安全小常识,春季饮食安全的5个准则一、科学健康饮食的3个原则对于饮食养生，我们需注意以下这些方面：1、进食的时候要保持良好的心情。人的食欲和消化功能的好坏与情...[查看全文]

科学健身10个警告信号莫忽视我们健身中常伴有渴、乏、胀、痛等现象。如果健身过度，就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳。对此，体育科研机构人士提醒，健身中千万不能忽视身体发出的这些警告信号...[查看全文]

科学使用凉席 远离“凉席皮炎”一到夏季，大家纷纷拿出凉席铺上床。凉席虽然清凉舒适，能够有效的缓解夏日酷热，提高睡眠质量，但是使用起来却有很多讲究，使用不当容易导致皮炎、过敏等皮肤疾病。下面...[查看全文]

科学养生 劳逸结合养生跟油灯一样，油灯用大炷燃点，很快就会油尽灯灭，要是用小炷，就会使油灯久燃不灭。隋唐时期著名的医学家孙思邈提出：“养性之道，常欲小劳”，这一养生主张就是“灯用小炷”的思...[查看全文]

科学养生原则是什么进行养生一定要讲原则，科学养生也一样，那么具体的科学养生原则是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。科学养生原则：自主性养生...[查看全文]

科学养生：3分钟延长10年寿命人有几个10年?几个20年?活着就是为给父母增光，生命是美好的，我们应该好好爱护我们的身体健康。在日常生活体现细节完善，本文为大家分享的只需3分钟就可延长10年寿命。1、刷牙...[查看全文]

科学养生保健 让你每天充满能量根据中国营养学会秘书长翟凤英等养生专家的多年经验，根据中国人的特点，制定出了一份“养生表”。关心养生健康的朋友们，多多记住“九多九少”的口诀，并亲自践行之，你...[查看全文]