科学健身10个警告信号莫忽视我们健身中常伴有渴、乏、胀、痛等现象。如果健身过度，就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳。对此，体育科研机构人士提醒，健身中千万不能忽视身体发出的这些警告信号...[查看全文]

科学使用凉席 远离“凉席皮炎”一到夏季，大家纷纷拿出凉席铺上床。凉席虽然清凉舒适，能够有效的缓解夏日酷热，提高睡眠质量，但是使用起来却有很多讲究，使用不当容易导致皮炎、过敏等皮肤疾病。下面...[查看全文]

科学养生 劳逸结合养生跟油灯一样，油灯用大炷燃点，很快就会油尽灯灭，要是用小炷，就会使油灯久燃不灭。隋唐时期著名的医学家孙思邈提出：“养性之道，常欲小劳”，这一养生主张就是“灯用小炷”的思...[查看全文]

科学养生原则是什么进行养生一定要讲原则，科学养生也一样，那么具体的科学养生原则是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。科学养生原则：自主性养生...[查看全文]

科学养生：3分钟延长10年寿命人有几个10年?几个20年?活着就是为给父母增光，生命是美好的，我们应该好好爱护我们的身体健康。在日常生活体现细节完善，本文为大家分享的只需3分钟就可延长10年寿命。1、刷牙...[查看全文]

科学养生保健 让你每天充满能量根据中国营养学会秘书长翟凤英等养生专家的多年经验，根据中国人的特点，制定出了一份“养生表”。关心养生健康的朋友们，多多记住“九多九少”的口诀，并亲自践行之，你...[查看全文]

科学养生 以茶为例健康长久好活法一杯茶的升值空间有多大?不要误会，我们不说市场的价格波动、价值变化，喝茶，要有喝茶的态度。这里讨论茶的升值空间，以健康的名义。曾经看到一个《白领晒药：我们都在...[查看全文]

科学养生原则要把握把握科学养生原则可以帮助大家积极的、健康的养生，那么究竟科学养生原则是什么呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下，看看怎么才能最带限度的恢复大家的健康。科学养生原...[查看全文]

科学养生原则一定要把握按照科学养生原则可以实现正确的养生，科学养生原则关系到大家的健康，那么究竟科学养生原则是什么呢?接下来我们就来详细分析一下，看看怎么做才能够做到科学养生原则，正确养生...[查看全文]

榴莲种子能吃吗，有什么营养价值许多人都是食用榴莲肉之后把榴莲种子扔掉，其实是不懂得怎样食用而已，榴莲种子是具有很高的营养价值的，可以用来炒，也可以用来和其他食材进行煮汤，味道是非常鲜美的，...[查看全文]