八类人不宜服人参：当心红光满面者或致血压升高人参虽好，但并非人人都适合。以下八类人就不适宜服用人参。健康者：身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童...[查看全文]

流行的健身观念真的科学吗随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。那么流行的健身观念真的科学吗?1.有氧运动最耗热量传统观念认为，有氧运动最消耗热量，多项最新...[查看全文]

海带糖浆可除痰治气管炎春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。我们日...[查看全文]

淡竹叶的副作用一、淡竹叶的功效与作用是什么既然淡竹叶可以用来泡茶、药用，尤其是用作中药，那么，它到底有哪些功效与作用呢?关于淡竹叶的功效与作用，主要包括解热、利尿、抑菌等，对人类健康非常有...[查看全文]

老人护腰秘籍 多晒太阳适当锻炼马上就要进入冬季了，气温下降，天气寒冷，老年人朋友的关节最容易出现问题，腰部是身体的重要部位，也是一个比较脆弱的部位，秋冬时节老年人朋友一定要做好腰部的护理，...[查看全文]

每天晚上跑步真的能减肥吗一、跑步的类型有哪些1、长跑：长距离跑简称长跑。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英...[查看全文]

古人是怎样避暑的夏季高温天气，现代的人找到了各种方法避暑，比如空调、风扇等等，那么古人是怎样避暑的?在清朝，伏天里选择中草药避暑是当时一大特点，《京都风俗志》曾记载，在伏天，有人喝冰水，有...[查看全文]

常食芹菜:平抑肝阳 降压保健中医认为，春季肝阳易亢，肝风易动，可致高血压病人血压升高，情绪波动时甚至发生中风。很多老年人都有高血压的毛病，小编给大家介绍一种降压保健的好食物：芹菜芹菜含有多种...[查看全文]

冬季咽干咽痛 就选中医药茶药茶冬季天气干燥，人们容易上火，嗓子干痒痛是常见的症状，影响正常的生活，那么冬季咽干咽痛该如何缓解呢?中医介绍，缓解咽干咽痛不妨试试药茶疗法。1.清咽茶金银花、杭菊花...[查看全文]

对于要装修的业主来说，当然是选择在装修公司之前自己先做一份清单，心里对装修有一个大致的预算。就算不是自己做，也要能看得懂装修公司给的家装预算表报价表。可是，家装预算表怎么做?接下来就跟着绵...[查看全文]