怎么减肥才能减脂肪 几种方法让你甩掉脂肪6大方法让你甩掉脂肪一、6大方法让你甩掉脂肪1水：每天喝三千CC的水水是生命之源，每一天我们都离不开水，减肥同样不能离开水，每天至少要喝3000CC的水才能满足一天...[查看全文]

芝麻的作用,芝麻的功效一、芝麻的功效《神农本草经》说，芝麻主治“伤中虚赢，补五内、益气力、长肌肉、填精益髓。”《抱朴子》：耐风湿，补衰老。《本草纲目》：胡麻取油，以白者为胜，服食以黑者为良...[查看全文]

水侄的药用价值有哪些水蛭又被人们叫做蚂蟥的，这是一种人们都比较害怕的昆虫，因为如果一旦沾到人们的身上的话就会不停的去吸食人们的血液，甚至还可以钻到人们的皮肤表层里面的，所以是很难再去把它弄...[查看全文]

睡眠不好吃什么 六种食物可有效改善睡眠质量一般来讲，人们在平时会因为各种各样的因素而出现睡眠不好的状况，通常来讲，在发现自己睡眠质量下降后，大家也是可以通过食物调理的方法，来改善自己的睡眠...[查看全文]

怎样熬夜不伤身 适合熬夜人的炖汤一、熬夜族吃什么1、苹果熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，...[查看全文]

华佗为曹操开的这药，真的太神奇了三国时，相传曹操的头痛病很严重，但他疑心病更严重。有人向他推荐名医华佗治病，曹操还是将信将疑。为了验证华佗的学识，曹操给华佗去了一封信，上面写着：胸中荷花，...[查看全文]

南瓜藤药用有哪些呢南瓜可是我们常吃的一种蔬菜，南瓜的味道甜，平时可以用来煲汤或者做汤，一只南瓜洗干净以后挖去瓜瓤，加入自己调好的配料上锅蒸制即可，早晚各服用一勺可对美容养颜，黑发，强壮身体...[查看全文]

华佗藏着一秘诀连曹操都不知晓五禽戏是传统健身术之一，相传为古代名医华佗所创。华佗在观察了很多动物之后，以模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物的形态和神态，来达到舒展筋骨，畅通经脉的目的。如今盛行...[查看全文]

南方随处可见的它竟专治癌症鸭胆子，为草木科常绿灌木或小乔木植物鸦胆子的成熟果实。别名老鸦胆、苦榛子、苦参子、鸦蛋子、鸭蛋子、解苦楝、小苦楝。产于云南、广东、广西、福建等地。味苦性寒，归大肠...[查看全文]

南方人用来煲汤的它却是治肝炎的神药经历过南方潮湿天气的朋友们想必都能体会到湿气所给人们所带来的不爽。中医理论讲究天人相应，在潮湿的季节里，处方用药时，会结合外界天气及人体内的环境变化，适当...[查看全文]