常饮胡萝卜汁可养目护肤1、选正确眼霜：长期面对电脑辐射的眼部皮肤最容易产生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化的问题，分别针对这三种症状的保湿眼霜、美白眼霜和抗皱紧致眼霜就是最好的选择了。保湿眼霜...[查看全文]

健康饮食 金秋吃顿全栗宴秋金秋时节是栗子收获的旺季，这时的栗子最新鲜也最营养，勤劳贤惠的主妇们不妨在这个时节，根据全家人不同的身体需要，做顿别具特色的“全栗宴”。栗子具有很高的营养价值，人...[查看全文]

关于喝水的14个真相，你知多少？水是生命之源，可见补水的重要性非同一般。没有食物能活一个月，没有水只能活几天。常常听到周围的小姑娘嚷嚷“要补水”，对，要补水!怎么补?补水不是单纯的来几杯下肚，...[查看全文]

冬天减肥菜谱 让你告别臃肿冬天一、果香脆卷和苹果什锦饭果香脆卷用料：翠玉苹果2个，鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。哈密瓜半个，春卷皮4张，葱1根，姜1片，盐、淀粉少许，植物油适量。做法：1、鱼肉切...[查看全文]

栗子粥可补肾养胃粥为我国传统饮食方法之一，“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”，陆游对此褒奖有加。在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可...[查看全文]

健脑应试要注意科学饮食中医认为：“精盈脑自健，脑健则能焕发精神，强意志，利耳目”，因此适当的食疗可以增强考生精力，以应付高强度的考试。备考的考生首先要安排好一日三餐：早餐要吃好，一般以谷类...[查看全文]

冬至吃羊肉 如何识别“山寨”羊肉冬冬至将至，又是吃羊肉的时节，由于羊肉具有御寒暖身之功效，因此很多都喜欢吃羊肉。大家在冬季下馆子吃羊肉的时候，可曾想到会吃到“山寨”羊肉，那么，大家在面对这...[查看全文]

动脉硬化食疗方法 米醋萝卜菜近几年来，国内外研究发现，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。【原料】生白萝卜250克、米醋适量。【做法】将萝...[查看全文]

春天哪种水果吃了对身体好一、春天哪种水果吃了对身体好1、草莓草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少...[查看全文]

喝软饮料竟喝出前列腺癌 多吃新鲜蔬果防癌近日，“男性常喝软饮料或易得前列腺癌”的新闻被各大网站转载，不少男性读者朋友看后非常不解，这喝软饮料与前列腺癌怎么会扯上关系呢?瑞典隆德大学研究人员一...[查看全文]