揭秘！生气时伤害到的九大器官喜怒哀乐，这是生活中最常见的四种情绪。“怒”也就是生气的意思，生气对身心的健康极为不利。生活中女性朋友更敏感一些，更容易出现情绪波动的情况，那么生气对身体健康有...[查看全文]

10个生活习惯让你永葆青春活力年轻美丽是每个女人的心愿，年轻的女人最有活力也最具魅力，但是如何保持年轻漂亮也同样困扰着女性，下面小编教女性保持年轻的10个生活妙招，赶快来看看吧。1、减少盐分摄入...[查看全文]

老人要常吃长寿菜海带老人要常吃长寿菜海带，人们把海带称为“长寿菜”。海带是人类摄取钙、铁的宝库。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。...[查看全文]

防暑有六宝 盐开水和陈醋榜上有名天气热的时候，总是想吃点解暑的食物，因而果汁、冰糕等冷饮、冷食等就成了解暑降温的宝贝。中医推荐，夏季防暑降温不妨试试下面的这些“宝贝”。盐开水：中医称“白开...[查看全文]

喝什么茶能降血糖 降血糖的食谱有哪些一、喝哪些茶可以帮助降血糖呢槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血...[查看全文]

减肥美体健身操的做法及注意事项一、做健身操的好处1、增进健康美功能健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达成共识。有研究认为、有氧运动最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功...[查看全文]

春季降火“中药饮”喝太多会中毒春季是一个很容易上火的时节，很多人则出现了咽喉肿痛，牙龈肿痛，口腔溃疡等一系列的上火症状，很多人会使用一些民间常用的清热方法给身体降降火，中医提醒，清热降火的...[查看全文]

告诉你隔夜茶的几个妙用?隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝，但是如果它倒掉，又十分可惜。其实，没有变质的...[查看全文]

保持口腔卫生有效预防龋齿育儿大多数宝宝都爱吃甜食，这在一定程度上导致了龋齿的出现，龋齿是一种细菌性疾病，大多是有牙齿不洁引起的，专家告诉你为何儿童和青少年最容易出现龋齿?儿童乳牙为龋齿提供...[查看全文]

肌肤颜色的3个变化知悉身体健康状况每天要尽可能的多喝水，清洁肠胃，在饮食上即使很难作到按时吃饭，但至少要保证饮食的质量。一定要减少吃油腻和甜食的次数和量，佛则很容易伤及脾胃。肌肤的不同颜色...[查看全文]