纤毛婆婆纳的功效与作用你知道纤毛婆婆纳吗，它是一种比较常见的中药材，对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。【来源】玄参科婆婆纳属植物长果婆婆纳Veronica ciliata Fisch.，以全草入药。7～9月采...[查看全文]

练习仰卧起坐的方法是什么？许多白领丽人以为需要长时间的坐在办公桌前办公，平时很少有活动的时间，时间长了，往往就会导致肚子上有赘肉出现，这样就会影响到女性优美的曲线的。所以一些女性在肚子上有...[查看全文]

练8块腹肌怎么做呢腹肌是有好的吸引力的，尤其是男性朋友，能够拥有标准的8块腹肌，是好的身材的象征，所以男性朋友一定会想知道练8块腹肌怎么做呢?平时会有很多的方法，可是大家都不知道会不会有效地练...[查看全文]

红薯的六种治病妙用◆红薯的六种妙用1、煮红薯治热黄疸：红薯煮食，可治热黄疸。2、炒红薯叶通便：红薯叶250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，可治便秘。3、生红薯叶通便：生红薯叶捣碎，调红糖，贴...[查看全文]

红荞地苦荞茶的好处红荞地苦荞茶是指我国彝族自治州的凉山特产，主要原料是苦荞麦和藏红花。苦荞麦富含生物类黄酮、微量元素和矿物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、叶绿素等七大营养素，是各类谷类作物...[查看全文]

红藤的药用价值有哪些红藤是一种药用价值非常高的中药材，不光是可以达到活血祛瘀的功效，而且还能够清热解毒，正是因为有这样的功效才深受到中医的喜爱，很多中医在开的药方里面就会直接加入红藤这味药...[查看全文]

练不出腹肌怎么办很多人会说，拥有好看的腹肌，代表一个人非常的有魅力。但是又有很多人在进行腹肌练习的时候，由于没有掌握好的方法，所以练不出好看的腹肌。那么，练不出腹肌怎么办?怎么做才能够练出...[查看全文]

红酒炖苹果美容食疗苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”...[查看全文]

练上腹肌的方法有哪些? ?? ?? ?很多人追求健美的身材，想要完美的身体曲线，有些人的上腹部特别的有肉，穿衣服都很难看，也是为了减肥想要通过健身来达到自己的目的，我们都挺喜欢有腹肌的人，很发达的肌肉...[查看全文]

纤花千金藤的功效与作用纤花千金藤是非常有营养的珍贵药材，经常吃纤花千金藤是可以起到非常好的功效和作用的，那么我们应该如何食用纤花千金藤呢，食用纤花千金藤对于我们的身体具体能够起到怎样的好处...[查看全文]