药茶助你安枕无忧到天亮药茶失眠是令人苦恼的症状，因而古人有“不觅仙方觅睡方”之说。中药治疗失眠主要是通过调整人体功能而起作用，故而具有平和、安全、疗效好、作用持久的特点。●安神茶（一）心神...[查看全文]

药茶保健 选择药茶有讲究药茶药茶是一个很好的养生方法，那么我们该如何选择药茶呢?药茶冲泡和使用的方法有哪些呢?我国素有喝茶的习惯，喝茶也能起到保健养生的功效。下面我们就为大家介绍一下有关药茶的...[查看全文]

爸妈巧呵护 宝宝远离秋燥症育儿进入秋季之后，气温逐渐下降，空气变得干燥起来，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。宝宝的抵抗力较弱，是燥邪容易侵袭的对象之一，秋燥会影响小宝宝的身心健康，那么...[查看全文]

“五浴”养肾法 泡脚泡澡皆补肾肾虚是常见的一种情况，肾气的亏损会影响到身体的健康，如肾虚会加速衰老，肾虚会导致性能力下降，那么我们该如何补肾气呢?补肾的方法有哪些呢?下面就为大家介绍“五浴”养...[查看全文]

谨记老年人晚上最易犯这些疾病老年人晚上最易犯哪些疾病呢?人老了，身上的许多零件也都慢慢老化了，很容易出现这样或是那样的问题，如果老人发病在夜晚，更会使得家里人手足无措。比如浑身酸痛、尿频、...[查看全文]

豆浆蛋白质是最好的保健食品植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可...[查看全文]

老中医推荐：三个最简单的长寿秘诀生活水平逐渐提高，我们也在追求者高质量的生活方式，健康长寿是每个人的心愿，下面老中医就为大家介绍三个最简单的长寿秘诀，让你青春常在。职业长寿乐队指挥、僧侣、...[查看全文]

改善毛孔粗大的小窍门有哪些 毛孔粗大的原因是哪些呢一、改善毛孔粗大的小窍门是哪些一、芦荟汁面膜用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。二、茶水敷面每天清洁...[查看全文]

产后吃什么最营养 骨头汤补水促乳汁分泌中医食疗专家介绍说产后新妈妈喝点骨头汤，可以帮助身体补水并且促进乳汁分泌，喝点玉米须水可以消除水肿还可以预防身体肥胖等等，下面就是专家推荐产后可以多吃...[查看全文]

今天大便绿色怎么回事宝宝大便绿色有哪些原因一、今天大便绿色怎么回事健康的大便呈棕黄色，有时因进食的食品不同，正常人的大便外形与颜色可能发生一些差异。肛肠医院专家举例说，有的人发现自己大便是...[查看全文]