“五浴”养肾法 泡脚泡澡皆补肾肾虚是常见的一种情况，肾气的亏损会影响到身体的健康，如肾虚会加速衰老，肾虚会导致性能力下降，那么我们该如何补肾气呢?补肾的方法有哪些呢?下面就为大家介绍“五浴”养...[查看全文]

谨记老年人晚上最易犯这些疾病老年人晚上最易犯哪些疾病呢?人老了，身上的许多零件也都慢慢老化了，很容易出现这样或是那样的问题，如果老人发病在夜晚，更会使得家里人手足无措。比如浑身酸痛、尿频、...[查看全文]

豆浆蛋白质是最好的保健食品植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可...[查看全文]

老中医推荐：三个最简单的长寿秘诀生活水平逐渐提高，我们也在追求者高质量的生活方式，健康长寿是每个人的心愿，下面老中医就为大家介绍三个最简单的长寿秘诀，让你青春常在。职业长寿乐队指挥、僧侣、...[查看全文]

改善毛孔粗大的小窍门有哪些 毛孔粗大的原因是哪些呢一、改善毛孔粗大的小窍门是哪些一、芦荟汁面膜用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。二、茶水敷面每天清洁...[查看全文]

产后吃什么最营养 骨头汤补水促乳汁分泌中医食疗专家介绍说产后新妈妈喝点骨头汤，可以帮助身体补水并且促进乳汁分泌，喝点玉米须水可以消除水肿还可以预防身体肥胖等等，下面就是专家推荐产后可以多吃...[查看全文]

今天大便绿色怎么回事宝宝大便绿色有哪些原因一、今天大便绿色怎么回事健康的大便呈棕黄色，有时因进食的食品不同，正常人的大便外形与颜色可能发生一些差异。肛肠医院专家举例说，有的人发现自己大便是...[查看全文]

菊花茶好 多喝不宜药茶世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中...[查看全文]

茅根甘蔗胡萝卜茶清热解毒生津止渴春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根有清火生津、凉血止血等功效。...[查看全文]

冬季是保养双脚的最佳时机冬季是保养双脚的最佳时机，冬季护好双脚，能改善女性内分泌，有利于睡眠，中医指出，冬季足部保养的两大法宝就是泡脚和按摩。每天睡前以40度以下温水泡脚30分钟，并每周去一次...[查看全文]