六大美食快速塑臀瘦腿 打造惹火身材夏各位美眉们想要瘦腿，除了做一些运动外，在饮食上也要下功夫。日常吃什么瘦腿呢?下面小编就为大家推荐8种果蔬，告诉你吃什么食物瘦腿最快。这些食物既能防止脂肪的堆...[查看全文]

喝普洱茶后大便不成形是什么原因 喝普洱茶过量有什么后果相信很多朋友都有喝茶的习惯，科学且合理的饮茶是有益于身体健康的。但是不同的体质适合的茶类也是不一样的，比如像长期使用电脑工作的朋友们就...[查看全文]

拒绝秋燥最好多喝水少吃辣秋秋季来了，人们身体并没有因为流汗的减少而对水的需求减少。秋季的干燥的秋后特征让很多人都会深切的感受到秋燥。多喝水和缓解秋燥困扰的重要手段，但是喝水不仅仅是喝白开水...[查看全文]

橘子皮泡水有什么作用和功效橘子皮的妙用一、橘子皮泡水有什么作用和功效1.橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不...[查看全文]

春季养生饮食原则有哪些？春春季是一个气候多变的季节，在这个温暖的季节里易发多种传染病。所以，希望大家能在日常生活中，特别是三餐的饮食中多多留心，这样才能够让自己和家人健健康康地度过春季。那...[查看全文]

喉咙发炎能吃什么 喉咙发炎食疗方法到了冬天，天气非常寒冷，稍微不注意就特别容易出现感冒情况，感冒以后最容易出现的症状就是发烧，咳嗽，嗓子发炎，除了可以采用药物治疗方法，还可以从饮食方面下手...[查看全文]

分清五味 让健康常伴甜、酸、苦、辣、咸是人们饮食中始终离不开的，称之为五味。假如调配得科学合理，不仅增加营养，而且对人体健康大益裨胃;相反，你若是偏嗜其中一味，便有害于身体。甜味科学研究证实...[查看全文]

健康密码小便里的4个真相不容忽视提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有...[查看全文]

家常菜也不靠谱 8种最没营养家常菜朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。1、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜+辣椒）黄瓜含...[查看全文]

浴霸的危害现代社会，人们已经很少去公共的大澡堂去洗澡了，夏天有太阳能，冬天有暖气换热器，在家中想什么时候洗就什么时候洗，节约了人们的时间，同时减少了一些疾病的交叉感染。特别是在冬季，洗澡比...[查看全文]