养胃食物,养胃的粥有哪些一、吃那些食物可以养胃牛奶当人们起床之后可以先喝一杯牛奶。喝牛奶对身体有很多的好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是要注意的是不要多喝哦，以免不好消化。当然除了牛奶之...[查看全文]

根据体质选蛋吃 怕冷者吃鹅蛋鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡...[查看全文]

桂圆干功效,桂圆干都有哪些吃法一、桂圆干功效干桂圆含有较多的营养元素除了蛋白质、碳水化合物较高之外，还含有钙、磷、铁等微量元素。此外，干桂圆还含有硫胺素，核黄素，尼克以及抗坏血酸等元素，是...[查看全文]

春节节日病，茶水和水果可降火其它补充睡眠（睡眠食品）合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年（老年食品）人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保...[查看全文]

黄豆的功效与作用及食用方法盘点经常吃黄豆的10大好处一、黄豆的功效与作用黄豆又称大豆，被人们美誉为“豆中之王”、“绿色乳牛”，黄豆中的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，黄豆蛋白质含量高达...[查看全文]

饮食养生可防癌研究称南瓜可助预防胰腺癌据俄罗斯“健康生活”新闻网消息，美国科罗拉多大学的科学家研究发现，南瓜能够减少胰腺中的癌细胞繁殖，常吃有助于预防癌症。科学家以动物为研究对象进行实验，...[查看全文]

春饮鲜香河蚌汤滋肝润肺养护脾胃民谚说“春天喝碗河蚌汤，夏天不生痱子不长疮”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。河蚌这种贝类水生动物，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2，对人...[查看全文]

牙齿美白 饭后一粒木糖醇口香糖拥有一口洁白整齐的牙齿是每个人都要的。而且洁白的牙齿给人的每一印象很好，也会自然的增进了自已的自信，但是生活的各种对牙齿的折磨都不可以让牙齿再呈现美白。所以让...[查看全文]

咽喉不舒服吃草莓连续几天在凌晨醒来的时候，感觉咽喉部有些不舒服。痒痒的，吞咽拌有些疼。随即起床喝一杯温凉开水，又喝一杯淡蜂蜜水。其实，俺还是比较注意的，我晚上不吃辣的食物，都是清淡的，睡前...[查看全文]

冬季加速新陈代谢助你美容养颜冬季气温比较低导致血液循环减慢，身体的各项机能的运作速度也相对减慢。因此，身体的新陈代谢就比以往少了。我们人体需要排除对我们有害的毒素才会更加的健康。冬季我们该...[查看全文]