肩颈按摩的好处 颈肩按摩的适用范围一、按摩肩颈有哪些好处呢做肩颈的推拿按摩，可改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活，能...[查看全文]

有什么长高的好方法 介绍三种运动方法给你身高这个问题其实我们每个人都特别在意，几乎很少人会十分满意自己的身高，矮的或者中等的闲自己不够高，太高的觉得自己太高，尤其是身高过高的女性在婚姻上会...[查看全文]

丰胸 中医有药茶帮忙药茶历代许多中医名家，对乳房发育极为重视。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调...[查看全文]

鹿胎膏功效 鹿胎膏的选购方法一、鹿胎膏功效与作用鹿胎膏是一种药物，它是由30多种中草药配合鹿胎精心制成的中药。正品鹿胎膏不添加任何化学成分，鹿胎纯度高、没有副作用，它有补气益血、调经散寒等功效...[查看全文]

家长如何培养孩子养成好习惯育儿俗话说，三岁看老。一个孩子自幼养成的习惯，可能直接影响到他一生的命运。那么家长如何培养孩子养成好习惯?但孩子总归是孩子，他表现出的“屡教不改”的坏毛病，做家长...[查看全文]

昆明暴恐事件带来心理创伤 教你自我调节方3.01昆明暴恐袭击事件震惊全国，虽然犯罪分子已经被抓获，但29人死亡，过百人受伤，同样给我们带来了极大的心理创伤，那么我们该如何走出心理的阴影呢?下面就为大...[查看全文]

老年人大脑健康六标准如何衡量中国老人的脑健康呢？在中国老年保健协会日前召开的中国老年人脑健康学术研讨会上，专家们达成共识，认为脑健康有六好金标准，即：思维清晰，表达好；精力充沛，气色好；心...[查看全文]

更年期女性激素水平波动更易患干眼症□小柯最近天气干燥，本来就容易多发干眼症，更年期女性因体内激素水平的波动，对干燥天气尤为敏感。大多数更年期女性有体质阴虚、津液不足的问题，导致心烦多虑、肝...[查看全文]

跑步后怎样放松肌肉 放松肌肉的方法很多人都非常喜欢运动，每一个人所喜欢的运动都是不一样的，不管是哪一种运动，在做完运动之后，都应该要放松一下自己的肌肉，这样才能够让自己的身体得到一个很好的...[查看全文]

高钙奶补钙效果更佳吗?很多人为了更好的补钙，可能会买钙含量更高的“高钙奶”。那么，高钙奶补钙效果更佳吗?高钙奶，如果喝不对，有可能达不到强化补钙的目的。牛奶本身含有丰富的钙质，研究表明，正常...[查看全文]