冬季养生 六款经典炖菜温热滋补冬季饮食应多以温热滋补饮食为主，避免生冷食物。在东北，人们喜欢吃炖菜，例如猪肉炖粉条就是东北地区一道硬菜。其实炖菜的品类是非常多的，可能平时自己在家做的也就只...[查看全文]

养生茶禁忌：胃寒者不应该多喝菊花枸杞茶喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢?菊花枸杞茶...[查看全文]

中医告诉你哪上火了？中医告诉你哪上火了？“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。那么“火”又是如...[查看全文]

健康须知：喝牛奶应避开的8大认识误区牛奶是我们常见的饮品，营养丰富深受大家喜欢，但是人们在日常饮食过程中经常存在认识误区，导致牛奶的营养流失很多。下面就为大家详细介绍喝牛奶都有哪些误区!误区...[查看全文]

中医美容养生方法 美容养生中药介绍一、中医美容方法有哪些脚底中心所属经络：足少阴肾经。效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗...[查看全文]

常喝酸奶有助预防阴道念珠菌感染守正酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方常用原料之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的...[查看全文]

春饮番茄金针菇鱼片汤健胃益智还防过敏今天介绍的这道番茄金针菇鱼片汤，味道酸甜鲜香，营养丰富，而且非常适合春天饮用，番茄能健胃消食、生津止渴，金针菇除了益智，更有防止过敏、增强免疫力的功效，...[查看全文]

当心！过度晒太阳有损健康生活水平提高了，人们的养生意识也逐渐提高，越来越多的人开始重视日常的保健养生，但是提醒大家，保健养生一定要避免以下八大养生误区。误区1、多多吃醋有好处专家称，醋能增...[查看全文]

春季养生喝什么？四款养生花茶随便选药茶春季时节气温不定，是各种疾病的已放弃，我们一定要做好日常的保健，这样才能强健身体。喝茶是一个很好的养生方法，可以调理肝火，提升免疫力，缓解疲劳。那么春...[查看全文]

处暑时节温差加大 要做好常见疾病的预防23日是二十四节气的处暑，进入处暑时节就意味着气象学上秋季的来临，天气逐渐的转凉，早晚温差加大，所以此时人么要注意各种疾病的发作及复发，下面小编就为大家介...[查看全文]