腿的拉伸运动有哪些腿部的拉伸运动一般做起来也很简单，一般只需要小小的三个步骤就行。首先是人要站直，注意两只脚都要在地上，保证脚板都是挨着地面的，然后一只脚往后退一步，另一只保持原样不动，原...[查看全文]

山香的功效与作用生活中常见的中药材有很多，山香就是其中一种，不过也有很多人对山香并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对山香的功效与作用进行认识。【别名】毛老虎、山薄荷、假藿香【来源】唇形科...[查看全文]

山驴骨的功效与作用山驴骨是中药的一种，在我国古代的医书就有着对于山驴骨的记载，山驴骨能治疗很多的病症，而且功效也非常全面，我们要善用它。【别名】山驴子骨、鬣羚、苏门羚【来源】偶蹄目牛科鬣羚...[查看全文]

山香果的功效与作用中药在治疗一些特殊疾病上，效果也是非常不错，但我们在食用前还是要进行一些了解，今天我们就来讲一讲山香果这个药材的一些常识。【别名】连杆果【来源】药材基源：为樟科植物网叶山...[查看全文]

山马豆根的功效与作用山马豆根是中医医药的一种，对于许多疾病是非常有帮助的。下面我们就对山马豆根简单的介绍一下。【别名】山豆根（《昆明民间常用草药》）。【来源】为豆种植物云南野豇豆的根。秋季...[查看全文]

山马兰的功效与作用现在环境恶化严重，各种疾病也是层出不穷。为了杜绝各种疾病的发生，保证身体的健康，很多人都选择从饮食上增强自己的免疫能力。中药材作为一种能从根本上调理身体各个机能的食材，受...[查看全文]

山香草的功效与作用中药材在治疗某些疾病上有着很好的效果，虽然见效稍慢，但对人体无副作用，还是受到人们的推崇。不过在选择的时候，需要注意对它的使用方法等，下面我们就来了解一下山香草这种药材。...[查看全文]

山鸡的功效与作用大家知道山鸡是一种很常见的药材，已经有很多年的历史了，也能够治疗很多的疾病，下面我们就来了解一下山鸡的药用价值吧。【来源】为雉科动物原鸡的肉。【原形态】为家鸡的远祖，形似家...[查看全文]

山马鞭草的功效与作用山马鞭草作为一种中药材，给我们提供各种各样的营养物质，山马鞭草同时还能够解决身体遇到的一些疾病，因此深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下山马鞭草都有哪些营养和功效。【英...[查看全文]

女性尿路感染治疗必须及时女性尿路感染治疗必须及时，中医建议女性一旦发现尿频、尿急、尿痛等不适，一定要小心是尿路感染。【案例】李女士刚刚结婚1个月，莫名其妙地出现了一种“怪病”。前两周，只是...[查看全文]