旅游更健康全球旅行健康先行

嗨，亲爱的朋友们，准备好迎接一场全球旅行的盛宴了吗？在这个充满激 情和活力的季节里，让我们带着一颗积极向上的心，一起探索世界的美好，同时确保我们的健康安全。今天，就让我们来聊聊如何在全球旅行中，开心地避开疟疾的侵扰！

首先，让我们以一种乐观的态度来面对这个问题。疟疾虽然在全球一些地区流行，但只要我们采取了正确的防护措施，它就不会成为我们旅行的绊脚石。郑州市疾控中心在“全 国疟疾日”提醒我们，出国旅行要做好防护，回国后要及时关注自身健康，这是防止疟疾输入再传播的关键。

那么，如何做到既开心又安全呢？首先，了解目的地的疟疾情况是第 一步。在非 洲、东南亚等疟疾流行区旅行时，一定要提高警惕，采取有效的防蚊措施。使用驱蚊液、穿长袖衣物、使用蚊帐，这些都是简单而有效的防护手段。

其次，保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的。勤洗手、注意饮食安全，这些都能大大减少感染疾病的风险。而且，当你回国后，如果出现发冷、发热等症状，不要惊慌，及时就医并告知医生你的旅行史，他们会为你提供专业的帮助。

最后，让我们以一种感恩的心态来结束这次分享。感谢郑州市疾控中心的提醒，让我们在享受旅行的同时，也能保持健康。记住，旅行不仅是一场身体上的迁徙，更是一次心灵的洗礼。让我们带着健康的身体，去探索这个美丽的世界，享受每一次旅行带来的欢乐和成长吧！

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