嗓子嘶哑咳嗽怎么办

2023-09-25 来源：柚子资讯

嗓子嘶哑咳嗽怎么办

如果大家一天不断的在说话，而且说话的声音很大，最终可能会让嗓子“感觉”到劳累，出现各种各样的不适，嘶哑的情况也是时常发生的。可是，嗓子一旦嘶哑说不出话来，咳嗽也就随之而来了，面对这样的情况，大家又该如何应对呢？

1、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。

2、拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3、取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

4、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

5、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。