除疤小窍门简单有效超千万人都在用的祛疤小

我的疤痕差不多已经陪我有一年多的时间了，刚开始的时候疤痕还是比较轻微的，后期慢慢的疤痕成天发红发痒，还肿胀起来。脖子上就像是有一个蚯蚓一样的。那时候刚好夏天，每次都只能看着别的女孩子穿着漂漂亮亮的出去玩，我压根不敢把脖子露出来，闺蜜还开玩笑老打趣我....被嫌弃的次数多了，就搞得我超级自卑！

最后自己实在是受不了了就开始尝试各种方法，偏方啊药膏啊都用过，emmm.....虽然说踩了N种雷，不过结果还算是好的，增生疤痕成功的被我解决啦！现在皮肤真的光滑如初~

一、首先保证疤痕处的卫生，打开毛孔

疤痕每天都要清洗，不单单只是脏的时候，清洗一下，是每天都要按时清洗，我是每天早晚用生理盐水沾湿棉签轻轻擦拭一遍。而且我发现疤痕痒的时候，用盐水敷一下，冰冰凉凉的特别舒服，接下来再用热毛巾敷在脖子上，等个5分钟左右让皮肤变得比较软乎，这一步就是为了打开皮肤的毛孔，给下一步祛疤做好一定的基础！

二、摆脱疤痕，坚持使用祛疤产品

我一直用的就是pomo疤痕修复凝胶，这还是请教了yi院的皮肤科医生推荐的！那我肯定是相信权威的人嘛！因为这个是国家二类医疗器械，所以平时用的时候也没有不舒服的情况！刚开始用的那几天确实效果不明显，但后面坚持了十几天左右，疤痕凸起的地方就开始有点变软了！

用了一个多月的时候，脖子上经常出现发红发痒的情况就好了很多，伤口疤痕也变小了很多，没有很突出了，之后我就没有放弃，坚持了2个多月时间，疤痕就基本看不清了，算是成功摆脱掉了，效果我也挺满意的！

三、生活习惯：饮食+作息+防晒

饮食：祛疤期间的饮食还是要时刻注意，不要吃辛辣刺激的食物，这样会刺激疤痕出现瘙痒，并且会影响疤痕的修复！！所以平时多吃点新鲜的水果，对疤痕修复有帮助！

作息：疤痕淡化也是皮肤的新陈代谢，所以平时要有一个合理的作息时间啦！不要熬夜，早睡早起，每天尽量在11点前睡，补充好足够的睡眠！

防晒：疤痕是最见不得紫外线的长时间照射，长时间照射，疤痕处是必然会形成色素沉淀的！所以外出要涂抹防晒霜或者穿防晒服！

以上就是全部的经验分享，希望可以帮助大家早日摆脱丑陋的疤痕增生问题！！姐妹们还有哪些不懂的也可以问我哦~只要是我知道我我一定知无不言，言无不尽！评论区或者私信问都可以哒！！

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