煲汤烫顶盖小窍门3月的第一碗汤喝它清肠助

2025-10-28 来源：柚子资讯

春天的儿菜特别嫩，鼓励孩子多吃应季节的食材哟，

儿菜全都是宝塔状的翠绿芽块，它的食物纤维特别多，经水解后可以产生挥发性芥子油，可通便下气消食，儿童要多吃助消化哒。

与虾丸煮汤，汤品鲜美加分，味道超清新鲜甜。

食材：儿菜250克，虾丸八粒，姜3片，葱花一段，红萝卜数片，水2碗半，油5克，盐1克

步骤：

1. 所有材料准备好，儿菜对半切开，大块的切成均匀小块

2. 启动饭来烹饪机，打开ＡＰＰ菜单，找到冬瓜肉丸汤，

3. 启动机器后，机器会先预热，按机器提示进行一步步操作

预热好后，加入油，

放虾丸炒香

4. 第二步机器自动加水，

投儿菜和姜片萝卜

5. 加上顶盖，煮10分钟

6. 出碟前加盐就可以了非常的简单。

撒点葱花会更香

儿菜，也是做榨菜的原料，3月吃它就对了，春天才最新鲜嫩绿的。