菠萝蜜好吃的小窍门糖小朵甜蜜控糖秘籍无粉

看到菠萝蜜核在料理机里被打成粉粉面面的样子，忽然想到曾经那个无粉的菠萝蜜核蛋糕，甜味。一下子就有了新的主意。咸味的无粉蛋糕也可以来一个。只不过懒得用那个甜蛋糕的打蛋方式。直接用马芬蛋糕的模式，想必也能行。 把最后几段脆皮肠一起加进去，照例配上青椒——单纯的咸蛋糕未免太过单调。 结果看起来还不错，居然也能如普通马芬那样涨发，掰开来好像也是孔洞疏松的样子。只是吃起来口感略粗，却又比纯全麦的马芬要细腻许多。。。。。。

By 食a色

用料熟菠萝蜜核 120克盐 1克泡打粉 2克鸡蛋 1个牛奶 50克脆皮肠 40克黑胡椒碎 适量青椒 30克

做法步骤1、用料：熟菠萝蜜核120克，盐1克，泡打粉2克，鸡蛋1个，牛奶50克，脆皮肠40克，黑胡椒碎适量，青椒30克

2、分别将菠萝蜜核，脆皮肠，青椒切丁，

3、切碎的菠萝蜜核放入料理机中，

4、搅打成碎末，备用。

5、鸡蛋磕入碗中，加入盐，黑胡椒碎，搅打均匀。

6、加入牛奶，搅拌均匀。

7、倒入菠萝蜜核碎末，搅拌均匀。

8、加入青椒肠丁和泡打粉，

9、拌成均匀糊状。

10、装入纸杯中，八分满，

11、放入烤箱，中层，上下火180度，烤约25-30分钟。

12、表面成浅金色，出炉。

13、取出纸杯蛋糕，晾凉或趁热食用。

小贴士泡打粉可以事先过筛，以防有结块。 脆皮肠和青椒可以根据自己喜好替换成其他食材。 烘烤时间与火力需根据实际情况酌情调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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