防治脂肪肝的误区有哪些

2025-07-03 来源：柚子资讯

防治脂肪肝的误区有哪些?

随着生活方式的改变，脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。但是很多人在防治脂肪肝上，存在着误区，下面我们就来看看防治脂肪肝的误区有哪些?

误解一：脂肪肝不是病。非酒精性脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”，患者会增加得冠心病的风险，要及时就医。

误解二：脂肪肝不可能治愈。事实上，脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，如能及时去除病因和控制原发疾病，肝内脂肪沉积在数月内就可完全消退。

误解三：脂肪肝伴有转氨酶升高不能多活动。正确的是在节制饮食的同时每周要坚持150分钟以上中等量的有氧运动，最好大步走。

误解四：肥胖性脂肪肝患者，吃水果多多益善。水果含有一定的糖类，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜多吃水果。

知道了防治脂肪肝的误区有哪些，因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜多吃水果。