养狗特别心累养狗很累但另一方面狗的确是缓

2025-05-13 来源：柚子资讯

狗狗不但不该是压力的来源，还应该是帮助主人缓解压力的好帮手。

带狗上班缓解压力

2012年，美国弗吉尼亚联邦大学的教授伦道夫巴克进行的研究显示，带狗上班可以缓解主人的压力，提高工作效率。可见，我们所羡慕的谷歌等公司允许带狗上班并不只是为狗考虑，还很聪明地提升了主人的士气。

养狗提升健康度

5年前，北爱尔兰贝尔法斯特女王大学的德伯瑞威尔斯博士在研究中发现，养狗的主人总体血压较低，胆固醇较低。在30年前，威尔斯博士就已发现，养狗的人比不养狗的人在心脏病发作后一年内的生存率高8.6%。其中的一个原因是人狗之间的感情为应对压力提供了心理缓冲。

狗能安慰哭泣的人

英国伦敦大学心理学系的研究员发现，当狗狗的主人或陌生人假装哭泣时，许多狗会注视、接近或触摸哭泣者试图安慰他；而对于发出奇怪哼哼声的人，很少有狗会尝试安慰；对于闲谈的人，所有的狗都没有理睬。这足以说明，狗是天然的减压员。

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