产妇不宜吃哪些食物呢

产妇不宜吃哪些食物呢

我国自古就有让生产之后的女性做月子的习惯，在这一个月里，为了新生儿宝宝的健康，也为了产妇的健康，在饮食上有特别多的讲究，比如说最好不要吃寒性的食物，对于需要哺乳的产妇不要吃有碍下奶的食物等，这些都是特别有讲究的。那么具体产妇不宜吃哪些食物呢？

产妇坐月子这些东西一定不能吃

很多人都知道产妇在生完宝宝之后需要补充大量的营养，但是也不能盲目的吃哦，有些食物不仅没有恢复元气的效果，还会对产妇的身体造成伤害的哦!下面就一起和小编来看看生活中哪些食物是不适合产妇吃的呢，看看你们平时都了解多少呢?

1、人参——易造成大出血

人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。

2、炖母鸡——致奶水不足

炖母鸡——致奶水不足

妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。