推荐 驱寒养颜的冬季养生茶隆冬

推荐 驱寒养颜的冬季养生茶隆冬

在寒冷的冬季，很多朋友会手脚冰凉，养生专家提示不妨喝点驱寒养生茶。能驱寒又养颜的冬季养生茶有很多，只要你坚持饮用，就能在冬季养好身体了。下面，小编我就告诉你几款能驱寒的冬季养生茶，你可以来试试它们的养生效果。

冬季养生茶

盘点三款驱寒养颜的冬季养生茶

1、香蕉蜂蜜茶-润肤养颜

【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

2、核桃茶-补肾养肾

【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。

【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】每日1剂，分2次代茶饮服。

3、红枣桂花茶-健脾养胃

【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用，并可食枣。

这三款冬季养生茶制作方法简单，只要掌握基本的制作方法，你就能在家中自制了。如果你在冬季也有畏寒的情况，不妨试试这些能驱寒养颜的茶饮吧。养生茶的种类有不少，总有一款会适合你，感兴趣的话就来多学习几款养生茶吧。

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