婴儿开胃粥怎么做？

婴儿开胃粥怎么做？

婴儿对于饮食是非常挑剔的。他们不能吃的东西也非常多，大人们都会选择给自己的孩子喝些速冲的奶粉，这些都不是最好的选择。孩子经常不吃饭，没有胃口，家长们也无可奈何，小编今天给各位家长推荐一款好喝又可以开胃的食物，他的做法也非常简单，那就是开胃粥。

步骤/方法

1切好的蔬菜，2淘好米，掺水加入菜丁。3煮开的时候放一小勺猪油。

2鸡腿肉加点青色蔬菜剁茸，备用。

3粥好了的时候，开大火，把鸡肉末倒入锅中，搅拌散开!煮一分钟就可以了

4这样就好了，黄瓜下早了， 就不绿了!下次晚点下。

健脾开胃的食物主食 水稻：有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。 玉米：有补中健脾，除湿利尿之功。

小麦：有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于烦躁不安，食欲不振等。 粟米：有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。