如何有效治疗痤疮面部有痤疮反应身体什么问题

如何有效治疗痤疮面部有痤疮反应身体什么问题

一、如何治疗痤疮呢

痤疮好发于人体的面部、颈部、胸背部以及上臂部分，虽对人体的伤害不大，但是会影响人们的形象，严重的甚至会造成毁容，给人们造成极大的心理压力和精神痛苦。现在市面上有很多治疗痤疮的产品，它们大多数都是采用西医治疗痤疮，都只是消除了皮肤表面已经形成的痤疮，却没有兼顾到痤疮真正的发病原因，所以往往不能将痤疮连根拔起。

中医上讲，痤疮的发病机理是内分泌失调，所以治疗痤疮最关键的就是调理内分泌。汉方豆蔻茶就是一款通过调理内分泌来达到去除痤疮目的的产品，它内含黄芩、金银花、白术、连翘、甘草、核仁等中药精华，这些中药都有很好的清热解毒的功效，能全面清解体内的毒素，调整人体内分泌，从根本上消除痤疮，疗效持久，不易复发。其实在治疗痤疮时，我们在日常生活中的预防更加重要。具体需要注意的事项有以下几方面：

1.改掉用手摸痤疮的习惯。手上难免会沾有细菌，用手摸痤疮时，手上的细菌会趁机附着在痤疮上，加重痤疮感染，而且还可能把细菌传染到别处，若是其他地方正好有细菌的生存条件，那么痤疮就会不断增多。所以，脸上长痤疮之后，要管住自己的手不要乱摸，更不能到处抠、挤、挑。

2.远离烟酒。吸烟不仅有害身体健康，而且容易引发或加重痤疮。喝酒会加重毛孔负担，易引发痤疮。

3.对氟过敏的人最好不要使用含氟的牙膏，牙膏里面的氟化物会刺激口周发炎，从而引发痤疮的产生。

4.长痤疮之后，我们可以经常用冰块冷敷面部，这样可以减少油脂分泌，可有效预防痤疮，而且还有镇静消炎的作用。

5.梳一个不会污染皮肤的发型。头发容易出油和吸附灰尘等污物，被污染的头发经常搭在脸颊边缘和额头，这些部位就容易长痤疮。

6.不要烫发、染发，以减少对皮肤的刺激，防止痤疮的发生。

7.注意衣领的卫生，还要经常清洗枕巾被套等，避免滋生螨虫感染脸部。

8.保持愉快的心情，一些心理压力，如暴躁、抑郁、烦闷等会影响人体内分泌，导致痤疮的产生。

9.保持良好的作息时间，早睡早起，还要坚持锻炼身体。列外，出门在外，要做好防晒工作，避免紫外线侵害皮肤。

二、食疗治疗痤疮的方法

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

三、痤疮患者饮食注意事项及忌口食物

1、长痘痘不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痘痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、长痘痘不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痘痘不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痘痘不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

四、三多两忌战胜青春痘

三多两忌战胜青春痘，所谓的三多是指我们的饮食结构中的调整，正所谓病从口入，有时在我们不注意的情况下，病菌就有可能从我们的食物中，进入到我们的体内。

一多：吃含锌含钙的食物。锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品有很多，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的极好选择。

二多：多吃维生素含量多的食品。特别要补充维生素A、B2、B6、C、E。维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时，不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角质化、还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀，有助于皮肤健康。维生素C是有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的结统组织。维生素B2及B6，可参与精代谢蛋白质、促进脂肪的代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用，更是不用重提了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、而豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E。含维生素B2、B6的食物多集中在绿叶蔬菜、鱼类、特别是鳝鱼中。

三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动，加快代谢使多余的油脂尽早排出体外。如全麦面包、豆类食品。

一忌：肥忖厚味食品。中医认为暗疮源于过食肥甘。所以应少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌：辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉、辣椒等也要避免食用。

中医认为痤疮是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。另外经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮。因此，战胜青春痘便要从自身习惯入手，调整饮食结构。

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