钱爸爸中医育儿大便长期干硬的孩子天天喝水

2024-06-19 来源：柚子资讯

大便干、蜂蜜、陈皮。

大便长期干硬的孩子，家长发现天天给孩子喝了不少水，但是没有什么用。实际上是有两个问题，就是孩子的气滞和内热。

有家长跟我说：谭大夫，我家孩子大便解的特别困难，大便又干、又粗、又硬，而且颜色发黑。我也没少给孩子喝水，天天要求孩子多喝水、多吃水果，怎么大便还是这么干净？给身体补了这么多的水，怎么没有发挥作用？这些水去哪了？怎么没有起到软化大便的作用？

实际上多数大便干硬的孩子，不是完全是缺水，是气滞和内热。气滞为什么会影响孩子的大便？因为中医讲人体是有一股气，人活一口气，实际上就是这样。人的生命终止最主要表现是什么？心跳停止、气血停止流动，气没有，没有呼吸了，这就说明终止。

人体这股气是不断的在人体的流动、升降、出入，这股气实际上也推动着大便往下走。如果气滞之后运行缓慢，大便运行的像蜗牛一样，就不往下走，所以停滞在孩子的小肠。气停了之后会出现瘀滞，就会出现大便不顺畅的孩子，就会容易生内热。

所以气滞久了则瘀热，热久则伤阴，阴液不足，大便自然就比较干。所以再喝再多的水分去哪了？都从小便流走了。

大便干的孩子怎么办？要给孩子补充津液，而不是单纯的去喝水。怎么给孩子补充津液？不要单纯去喝水，要喝含有津液、微量元素、营养素的水液。像米油可以生津液，也可以养胃气，它是含有能量和动力的，含有那股气的单纯水就没有这个作用。

还有很多的茶饮，像柠檬陈皮蜂蜜茶，我之前给家长朋友讲过柠檬水陈皮理气再加上蜂蜜也非常好喝，也是春季、夏季的一个非常好的饮料给孩子补充，这个可以生津、润肠、通便。还有像乌梅三豆饮也非常不错。

还有像补充津液的银耳汤，银耳一吸能吸收好多水分保留在肠道。还有大米杏仁豆浆给孩子做都是非常好的补充津液的成分。

所以孩子大便干的家长朋友一定要注意什么？不要单纯的去喝水或者一直给孩子补水果，要给孩子补津液，茶疗的方子都是非常不错的。

另外家长朋友一定还重视什么？就是气质的问题，要重视孩子的运动，运动则生阳，气血流通顺畅。还有孩子情绪的问题，孩子动不动小心思容易生气、容易怄气，孩子也容易大便干。

还有的要保持孩子早点入睡，因为一夜早睡能养阴，孩子还要给孩子健脾。大便特别干的孩子家长朋友一定要给孩子调一调脾胃，用中药调调脾胃，脾气足运行通畅，孩子没有内热，大便干的问题自然就解决了。

所以孩子要平时运动，多带孩子运动，运动少的孩子一定要多运动。情绪不好的孩子家长要喝孩子一起分享喜怒哀乐，改善孩子的情绪，这样做好了气顺大便则畅。

我是谭大夫，孩子有任何方面的问题都可以跟家长共同来学习。你觉得这期视频有用，欢迎点赞收藏转发。我是谭大夫，咱们下次再见。