润本育儿餐食谱润本课堂之给宝宝的多样含钙

要知道缺钙会影响宝宝生长发育

从宝宝8个月开始，宝妈们就可以给宝宝增加含钙辅食

怎么才算是富含营养和味道恰当的宝宝补钙辅食呢

让我们一起来看看吧

如何识别宝宝缺钙

缺钙不能靠单一表现来判断，以下8种表现，如果宝宝中了3条+，说明有缺钙可能。

1.睡不安稳

难入睡，睡不踏实，啼哭等。

2.出汗多

晚上头部出汗多。宝宝哭闹过后出汗更明显。

3.出牙晚

1岁半时仍然没有出牙，或者牙齿发育不良、不齐、松动等。

4.婴儿囱门闭合晚

1岁半+还未完全闭合。

5.骨骼、肌肉生长迟缓

走路比较晚，甚至出现驼背、鸡胸等。

6.“枕秃圈”

后脑勺一周头发稀疏（仅做参考）。

7.脾气暴躁

莫名烦躁、易怒、爱哭闹，无法集中精力。

8.身体状态不佳

食欲不振、容易生病等。

妈妈们想知道哪些育儿知识，也可以给告诉润本，我们一起做学习型妈妈。

文章来源：润本

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