苏州联合广场公寓隔音装修苏州中心广场社区

在“三八”妇女节到来之际，为帮助和指导商圈女性学会调适心态、疏导情绪，为自己幸福赋能，近日，苏州中心广场社区党支部联合苏州中心商圈党委开展了“智慧女性，繁荣商圈”幸福课堂系列之“心灵SPA提升沟通技巧”活动，为商圈女性建立幸福观，绽放“她”力量，来了一场解压SPA之旅。

课堂上，社区红色管家志愿者老师首先介绍了什么是情绪智商，如何定义情绪智商，情商高在生活中是如何体现，并告诉大家，情商高的人在生活中可以觉察到自己的情绪，合理的处理自己的情绪，正向面对问题，通过察觉他人的情绪，拥有良好的人际关系。随后，老师向大家具体介绍了几个情绪调控的方法，如专注于工作，将热情投入到一件事中，合理的宣泄情绪，听过运动、听音乐等方法将情绪发泄出来。“本次课堂，我学习了很多沟通和情感表达的技巧，收益颇多，感谢社区幸福课堂。”一位现场听课的女性白领表示。

本次课堂，让商圈女性白领掌握了更多从家庭、工作中释放压力的实用技巧，助力了社区女性成长，接下来，社区党支部继续联合各领域“达人”，通过开展形式多样的赋能培训、研讨交流会、女性领导力论坛等，为女性的职业发展和工作生活提供指导和助力，为“她”幸福赋能，绽放更多“她”力量。

安德森医院中介服务电话

国外医疗中介机构

美国看病服务中介公司