林莉世界杯集锦林莉作为最放心自由人台下训

女排队员中，有几个人是郎平最放心的，然而因伤病、身体等原因，惠若琪、徐云丽、魏秋月等一批优秀球员已经退役。目前，在国家队中能让郎平放心的除了朱婷外，还有一员，她就是不怕苦不怕累，摔不坏打不烂，被称之为不死鸟的林莉。

林莉自入选国家队以来，一路刻苦训练，身高原因决定了她会成为一名优秀的自由人。2011年帮助女排首次拿下世青赛季军，林莉深知，机会是留给有准备的人。在国家队中接受三大训练方法加强自身技能，用比排球大得多的篮球训练二传技能，比强敌还厉害的发球机无数次发球训练接球能力，还有高台配合训练拦网难度与发球准确性。这比以往的所以训练都要艰辛。

但是，林莉坚持下来了，2015年在女排世界杯比赛中，终于有了回报，林莉完美的扮演着自由人的角色，一次次成功把球救起，助力女排夺下世界杯冠军。2016年里约奥运会上，林莉更是发挥了相当出色的技术，面对世界各大强敌，毫不畏惧，哪里有球落下哪里就有林莉的身影，球来得再快都逃不过林莉的双手，摔得再响也不影响下一次的救球。林莉扮演了世界级的高水平自由人角色，帮助女排夺下冠军，并获得个人最佳自由人奖。

然而，荣誉只是暂时的，仅代表现在，不能代表将来。在最近的排超赛季中，林莉在自由人得分榜中仅占第9名，可见天外有天，人外有人。为了不在国家队中掉队，为了在接下来的比赛中发挥出更好的水平。

在备战亚运会的训练期间，林莉再次下苦功夫，加紧训练。在北仑封闭训练期间，每周仅有一天的休息时间，林莉却选择了到训练场继续训练。要知道台上一分钟台下十年功。能在台上表演一分钟的时间，台下就必须花费十年的时间来训练。

每一次荣誉的背后都流下了擦不干的汗水，来自农村家庭出身的林莉，深知艰苦二字的含义，离开家乡远去国家队，在训练当中的苦，在林莉看来还不及农村家庭的万分之一，所以林莉在训练中都是坚持加倍训练的。林莉曾透露，单兵防守训练时别人训练50个一组，她就要求训练100个一组。拿下金牌，收获荣誉，却不大手脚，她就是我们最放心的林莉。

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