灵芝的食用方法

灵芝的食用方法

灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。今天小编为大家介绍几种既简便，效果又好的食用方法。

1.灵芝饮品

取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

2.灵芝水煎法

将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3.灵芝泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

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