宝宝频繁夜醒怎么养脾胃夏天宝宝火大要是夜

2024-05-17 来源：柚子资讯

苹果、山药和红枣适合7月龄以上的宝宝食用。

夏季宝宝容易上火，如果宝宝夜醒频繁，可以用苹果、山药和红枣为他们准备一顿温和的晚餐。夜醒频繁可能是因为宝宝体内有内火，苹果、山药和红枣都是温补食材，对宝宝的脾胃比较有益。

将3颗红枣去核，加入两勺米粉，再加入准备好的其他食材，加入60毫升清水，放入蒸打一体的辅食机中，选择菜泥模式，如果没有菜泥模式，可以先将食材蒸熟再搅打，这样味道更佳。一周可以给宝宝安排两三次这样的晚餐，宝宝睡觉会更香，爸爸也可以轻松制作辅食。跟着熙爸一起轻松带娃吧！