宝宝养脾胃不好做什么运动儿科专家增强宝宝

儿科泰斗籍孝诚在50余年就医过程中，反复向父母强调：宝宝抚触，是早期促进宝宝的身体生长和智能发育的最佳手段，而且同样的皮肤接触，能很好地安抚孩子的情绪、满足宝宝对亲子亲昵的需求，更是父母向孩子表达爱意的最好方式。随着宝宝逐渐长大，抚触和亲子操还可以为宝宝带来安全感与信任感，缓解其成长过程中出现的各种焦虑与不安，从而有利于宝宝的健康成长。

新手爸妈都很有必要掌握一些亲子抚触的妙招，帮助宝宝更好更健康地成长。

下面，我们向父母介绍两个增强宝宝肠胃功能的腹部抚触方式。

腹部抚触，可以促进宝宝肠蠕动，加强其排泄功能，有助排气和排便，增强宝宝肠胃功能。这个过程中，爸爸妈妈可以游戏的方式和宝宝一边抚触一边交流，使宝宝感受到妈妈的爱与呵护。

上下腹抚触功效 沿结肠运动的轨道按摩，可促进肠蠕动、通便，增强肠胃功能。

步骤：

①右手掌横放于宝宝右下腹部。

②右手掌沿顺时针方向滑动至宝宝右上腹，然后经左上腹至宝宝的左下腹。

③左手跟上，沿右手轨迹运动至宝宝的左下腹。

抚触要领：稍大力，缓慢，三至四次。

抚触小口诀：摸肚肚，转圈圈，跟上来，转圈圈。

可边抚触边给宝宝唱儿歌：

风不吹，树不摇，鸟儿也不叫；

好宝宝，要睡觉，眼睛闭闭好。

温馨提示：

①抚触的时候要深一点，使宝宝的腹部出现皱纹。为了更好地滋润宝宝的皮，可以抹上橄榄油。橄榄油很温和，吸收也很好。

②不要在宝宝刚吃过奶后做抚触，以防呕吐。

③新生儿腹部抚触必须在脐痂完全脱落后进行。

腹部画字母在腹部画“I”、“L”、“U”，是根据人体的结构以及血液循环状况而确定的，可以避免婴儿自我伤害和自我刺激，而且与婴儿多接触，能增进家长和孩子的感情，让宝宝感觉到爱。

功效：避免宝宝自我伤害和自我刺激，增进家长和孩子的感情，让宝宝感觉到爱。

步骤：

①双手在宝宝腹部以顺时针方向画半圆。

②用右手在左上腹向下画一个英文字母“I”；由右上腹经左上腹到左下腹，画一个倒 “L”；由右下腹经右上腹和左上腹到左下腹，倒写“U”。

③用关爱的语调跟婴儿说“I love you”。

抚触要领：稍大力，缓慢，三至四次。

抚触小口诀：爱宝宝，画肚肚，说爱我，画肚肚。

可边抚触边给宝宝唱儿歌：

乖宝宝，要吃饭，绿蔬菜，不能少，

土豆番茄营养好，妈妈的爱不能少。

温馨提示：

家长双手在宝宝腹部以顺时针方向画半圆时，注意要在宝宝左下腹结束动作，避开宝宝的脐部。

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