宝宝养肺健脾吃什么好呢宝妈们注意了此汤有

在生活中宝宝的健康总是被宝爸宝妈十分的关注，毕竟宝宝是爱情的结晶，是整个家庭的未来，如果宝宝有什么三长两短，那么宝爸宝妈肯定是难以接受的。有的孩子平时总是感冒，而且还不容易好，反复的感冒就说明宝宝的抵抗能力差，这时候建议宝妈们应该给宝宝熬一些——太子参黄芪红枣汤。

新鲜熬的太子参黄芪红枣汤

做法：

1、材料：用厨房秤称量 太子参15克、黄芪10克、红枣7枚

2、做法：新买的太子参如果看上去有浮灰，就用清水快速冲洗一下即可，尽量用冷水。然后将太子参、黄芪、红枣放入砂锅中（尽量不要用铁锅，用陶瓷的最好，实在没有也只好将就一下了）浸泡30分钟，太子参和黄芪很容易就浸泡出味（这也是为什么清洗时要用冷水和快速冲洗的原因），水量大概在4碗水左右，换算一下的话，应该是800-1000毫升的样子；用大火烧开，换成小火熬煮30分钟左右即可。汤喝完后，可以在重新熬煮一次。

3、喝法：汤有明显的太子参和黄芪的混合香气，不过这种香气并不每个人闻起来都觉得好闻的，毕竟是中药嘛。好在这个汤并不苦，不难喝，可以当茶水喝。红枣可以直接吃掉；太子参吃起来有点粉，不想吃就不要吃了，喝汤就好了；黄芪打成粉的我倒是吃过，一块一块的我没有勇气吃下去，还是算了，建议你也别吃。

功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，特别适合反复感冒的宝宝喝。 如果宝宝没有其它方面的异常，而且咳嗽不是很厉害的话一般不用担心，咳嗽本身是身体对外界环境的防御反应，比如空气比较干燥，或者寒冷刺激以及辣味，烟味等都可引起咳嗽。建议给宝宝多喝温水，注意保暖以及室内空气的流通，保持室内一定的温度和湿度，必要时可使用空气加湿器，室内尽量不要抽烟。另外友情提示一下，这个汤可以给1岁以上的宝宝喝，但是不要给1岁以下的宝宝喝，太小了。如果一定要喝，请遵医嘱。

这个是大杀器

将太子参+黄芪+红枣洗净放入砂锅内浸泡30分钟

煮开，尽量不要开锅

大火烧开后，小火熬煮30分钟

汤成

最后说一下，4碗水将近800毫升的水煮出来的汤，有点淡，微苦味重，不甜。如果是大人喝的话，加的水量可以适当的减少一点，可以增加汤的浓度。宝宝喝的话，可以适当加点糖，毕竟这个味道不一定每个宝宝都能喝的下去的。我家的俩娃都是我喝一杯，她们跟着喝一杯的。我不喝她们也不喝。

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