小彦生活小常识孩子做事没效率试试大石头理

2024-05-06 来源：柚子资讯

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无论是在工作还是学习中，效率都是很重要的，因为人们在生活中想要做好某件事，一定是超负荷地在努力。比如参加高考的孩子们，他们一定是觉得时间不够用，每个孩子都要把六门科目的知识牢记，还得做无数的试题。因此，效率是很重要的事情，那些优秀的人们所拥有的共同特点就是高效率。

于女士最近就在烦恼儿子小彦的学习效率问题，上学期的期末，于女士因为小彦没有考好，所以特意找到了班主任了解他的学习情况，其实老师对小彦的评价很好，都说他是个上课很认真、课后作业也努力完成的孩子，但是成绩总是提不上去。班主任告诉于女士，小彦或许是还没有找到适合的学习方法。

所以，于女士开始观察孩子在学习过程中有哪些不对的地方，她这才发现了小彦的学习效率并不高。有一次老师布置了背诵课文的功课，小彦计划先把课文读五遍，做到流利阅读全文。

结果第一遍还没有读完，他就被窗外鸟叫吸引了注意，发了一会儿呆之后又继续读文；但是这时他又觉得肚子饿了，跑到客厅吃了苹果，顺便玩了会儿手机；原本十分钟就可以做好的事情，他却花了四十分钟。

其实不少孩子在学习的时候都有这样的问题，做事总是拖拖拉拉，效率很低。这不仅浪费了时间，也消耗了孩子做事时的热情。就像小彦，他本可以在十分钟之内流利朗读文章，这也给予他更多自信执行接下来的计划，但是由于效率太低，打乱了计划，让他对完成计划产生焦虑情绪。

孩子们之所以没有效率，其实和他们本身的能力相关，了解低效率原因，才能促进他们变得高效率。

一、孩子做事没效率的3大原因▶注意力不集中。

小彦之所以在学习的时候没有效率，就是因为注意力不集中，他明明应该专注在课本上，用十分钟高效率地完成计划的第一步，但是他却被鸟叫声、肚子饿吸引了注意力。这也导致他常常中断自己所做的事，效率也因此减慢。

▶制定计划不合理。

不少孩子在制定计划的时候出现计划不合理的情况，比如给自己树立太高的目标，结果老是失败，最后失去了实现目标的信心。在比如说给自己的目标定得太低，轻易实现目标之后就满足，不再愿意向前。

▶没有动力。

曾有网友开玩笑地说过“deadline是第一生产力”，这句话却被许多人认同。不少孩子都有过这样的经历，在假期玩得太开心，以至于忘记写假期作业，但是他们却可以做到在假期最后几天时间内，一次性做完所有作业。这就是“截止日期”带给孩子的动力，让他更专注、更有效率的做完一件事。

低效率阻碍这孩子变得更加优秀，虽然像小彦这样的孩子非常努力，但是老是没有效率也会打击他们的自信。因此，为了提升孩子的做事效率，家长们也可以通过“大石头理论”，让孩子学会利用时间。

二、“大石头理论”提升孩子做事效率日本的一位医生妈妈吉田女士就是一个高效率人士代表，作为五个孩子的母亲以及一名妇产科医生，她的生活原本应该是被工作和家务围绕，但是令人意想不到的是，吉田女士居然利用空闲时间，实现了到哈佛读博士的愿望。

吉田女士在自己的书中也提到了如何利用时间，其中“大石头理论”就可运用到制定计划之中。

“大石头理论”其实源于一个趣味实验：

在一个水杯中放入几颗大石头，表面上看起来水杯已经满了，但是其实他还存在不少缝隙，可以容纳一些小石头。但是装入小石头是否意味水杯已满呢？当然不是，咱么还可以装一些沙子进去。装入沙子的水杯看似已经没有了空隙，但是实际上，还可以倒一些水进去。

利用这个原理，计划制定者应该不断地思考，在这个计划中最重要的事情是什么，把这件事当做一块大石头。然后再把一些不重要的事当做小石头，穿插在大事之间。

比如孩子要去上两个补习班，这就可以作为两个“大石头”，在途中有一些空隙时间，比如公交车上的闲暇、课前等待，孩子可以在这段时间里听英语听力、背诵唐诗宋词。这样做就可以在一天内做好好几件事，提高了做事效率。

当然，“大石头理论”并不是完美的，孩子在利用这个理论做事的时候也有很多需要注意的事，否则效率或许不会提升反而降低。

三、使用“大石头理论”时的注意事项☞允许不完美的出现。

很多人在做事的时候追求完美，因此如果没有做好充分的准备就选择不开始。这种想法其实是很拖后腿的，过于追求完美会把进度变慢。而且完美是不可能出现的，任何人都会遇到困难，也会遭遇失败，难道在受挫的时候放弃，就是追求完美了吗？

☞做好被打断的心理准备。

孩子们会面临碎片化的学习，也会遇到被打断的情况。比如利用课余十分钟做作业的孩子就不得不被上课铃声打断。因此，孩子们可以提前做好心理准备，在利用碎片时间的时候也要专心致志，尽量做到取得进展，这样才能利用好碎片时间。

☞让孩子学会借助别人的力量。

为了提升效率，大家也可以借助外界的帮助。现在的孩子生活在互联网时代，也有了更多可以借助的媒介，比如某些“扫题”软件、网上家庭教师等等，这些外界力量有助于孩子更高效率的学习。除此之外，孩子们还可以学习到别人的经验，避免在走弯路，也提升了自我效率。

虽然低效率阻碍孩子们变得更加优秀，但是这个问题可以改善，好好利用“大石头理论”就能让孩子学会安排碎片时间，同时了解每天最重要的任务是什么。久而久之，就能提升孩子的做事效率。

互动话题：各位家长又是提升孩子做事效率的呢？倘若你有不一样的看法，可以分享在下面的留言区，欢迎各位家长们一起讨论这个问题。

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