生活应急常识课件超实用人人都该知道的6个

2024-05-06 来源：柚子资讯

在我的医生生涯中，遇到过无数急诊案例，有些令人揪心，有些却因为及时的急救措施而化险为夷。每次回顾这些故事，我都深深地感受到基本急救知识的重要性。今天，我想分享一些家庭急救小常识，这些是我认为每个人都应该掌握的技能，它们可以在关键时刻救命。

让我先讲个故事。去年夏天，我接待了一个小患者和他的父母。一家人在户外野餐时，小男孩不慎被蜜蜂螫伤。父母初时慌乱无措，幸好，附近有人知道怎样处理蜜蜂螫伤，他们立刻用镊子小心地将蜜蜂的刺针拔出，随后用冰块敷在螫伤处，减轻了小男孩的疼痛和肿胀。当他们带着小男孩来到医院时，情况已经得到了有效控制，避免了更严重的过敏反应。

这件事情让我深刻认识到，一些看似简单的急救知识，实际上能够在紧急情况下发挥巨大的作用。因此，我决定整理出一些既实用又容易学习的家庭急救小常识，希望能帮助每个人都能够在需要时，做出正确的反应。

无论是厨房里的小烫伤，还是户外活动时的意外螫伤，生活中充满了不可预知的小风险。但如果我们能够掌握一些基本的急救技能，就能有效地减少这些风险带来的伤害。下面，我将分享六个家庭急救小常识，希望它们能够在你或你家人遇到紧急情况时，提供帮助。

1. 小划伤处理记得有一次，一位家长带着孩子来看我，孩子手上有个小割口，虽然伤口不深，但是孩子还是哭闹不止。我告诉家长，其实这种小伤口，我们可以很容易地在家处理。

步骤：首先，使用清水清洁伤口，避免使用酒精这类刺激性清洁剂，因为这可能会导致伤口疼痛加剧。清洁后，可以涂抹一层薄薄的消炎药膏，然后用干净的创可贴或纱布轻轻包扎起来。这样做可以防止细菌感染，加速伤口愈合。

适用情况：这个方法适用于日常生活中的小割伤或擦伤。记得，如果伤口较深或持续出血不止，应该寻求医疗帮助。

2. 烫伤急救烫伤在家庭中也是常见的事故之一。一次，一位阿姨在炒菜时不慎被油溅到手上，急忙来求助。她的及时反应实际上帮助减轻了烫伤的严重程度。

步骤：当你或家人遭遇轻微烫伤时，首先应该做的是立即将烫伤部位置于流动的冷水下冲洗至少15分钟。这样做可以有效减缓烫伤带来的疼痛感，并减少皮肤损伤。重要的是避免使用冰直接敷在烫伤上，因为过冷会造成皮肤进一步损伤。烫伤后，可以涂用烫伤膏来进一步处理。

适用情况：适用于厨房油烟、热水溅出等轻微烫伤情况。

3. 鼻出血急救遇到鼻出血，别慌！这种情况我见多了，通常不是大问题，但处理不当就会变得复杂。首先，坐下来，不是躺下哦，身体稍微前倾。这样做是为了让血液流出来，而不是流回喉咙里，避免引起不必要的麻烦。然后，用拇指和食指轻轻地捏住鼻子的软部分，就是鼻尖下面那块软绵绵的地方，维持这个姿势5到10分钟。记得看表，不要偷懒。期间，深呼吸，保持冷静。大多数情况下，这样做就足够了。如果血还是没停，那可能是时候看医生了。但记住，千万别仰头，那样只会让血液流入喉咙，让情况变得更糟。

4. 外物进眼这可能是生活中最让人烦恼的小插曲之一。不过，处理得当，通常没什么大碍。第一步，千万别用手去揉，那样只会把东西弄得更深，甚至伤到眼睛。可以试试眨眼几下，看看能不能把异物自然地弄出来。如果不行，那就要用清水轻轻地冲洗眼睛了。记得，水要流动，不要太猛，轻轻地就好。或者，如果手边有眼药水，那就更好不过了，几滴下去，帮助将异物冲出。如果还是感觉不舒服，那就得看医生了。大部分时候，这些步骤足够处理常见的小麻烦了。

5. 蜜蜂螫伤处理户外活动时，被蜜蜂螫伤可能是让人措手不及的小插曲。首先，找到螫伤的地方，看看有没有蜜蜂的刺。如果有，记得，别用手挤，因为那样可能会让更多的毒素注入体内。最好是用镊子之类的工具，轻轻地把刺拔出来。然后，找点冰块或冷敷包，包在干净的布里，敷在螫伤处。这样做能帮助减轻疼痛和肿胀。如果疼痛不减或者有过敏反应的迹象，比如呼吸困难或皮疹，那就得立即就医了。大多数时候，简单的冷敷和休息就能缓解不适，但安全第一，有异常一定要及时处理。

心脏骤停急救：你的知识能救命在紧急情况下，心脏骤停是最需要立即行动的一种情况。一个平静的下午，或是一次家庭聚会，都可能因为心脏骤停的突发而变得生死攸关。你知道该怎么办吗？以下是步骤和要点，让你在关键时刻能够挺身而出，甚至救一个人的命。

立刻行动

确认安全：在任何急救行动开始前，确保现场安全，避免给自己和伤者带来更多的危险。

判断意识：轻拍伤者的肩膀并大声呼喊，检查是否有反应。

呼叫紧急服务：如果伤者无反应，立即指派周围的人拨打紧急电话（如112或911），并明确告知是心脏骤停。

开始CPR

正确位置：让伤者仰卧，双腿伸直，你跪在伤者一侧。

胸外按压：将一只手掌放在伤者胸骨中央，另一只手掌放在第一只手的背上。保持手臂伸直，用体重向下按压胸部至少5厘米深，按压频率保持每分钟100到120次。

人工呼吸（如受过培训）：完成30次胸外按压后，给予2次人工呼吸。掰开伤者的嘴巴，用一只手捏住鼻子，另一只手抬起下巴，做口对口呼吸。

持续进行：如果你已经受过CPR培训，按照30:2的比例交替进行胸外按压和人工呼吸。如果你没有受过人工呼吸的培训，那么持续进行无间断的胸外按压也是极为有效的。

使用自动体外除颤器（AED）

寻找AED：如果周围有自动体外除颤器（AED），请立即使用。AED通常设在公共场所如购物中心、机场和某些社区中心。