快乐生活生活小常识100条保持快乐的九个

​嗨，我是小张，点击右上方“关注”，每天分享一些生活习惯和成长知识，共同成长。

​生活快不快乐看自己，靠自己，你想就可以做到。

​一、不生气，少生气。

​你没有做错什么，干嘛要生气？

即使做错了事，改正就是，没必要生气。

如果为别人生气，那就是在拿别人的错来惩罚自己，不值得生气。

若是气坏了身体，难受的是自己，遭罪的也是自己，不值得。

总是阴阳怪气的人，就是想看你情绪波动的样子。

总是惹你生气的人，并不是真的在乎你，至少不心疼你！没人心疼，要自己心疼自己。别人不照顾自己，要自己照顾好自己。

​二、​不在意别人就影响不了你。

​保持快乐的秘诀是：无所谓、没必要、不至于。

内心一旦平静，外界便鸦雀无声，只要你的内心不慌乱，连世界都难影响你。

​别人的想法，无所谓，控制不了别人的想法，可以控制自己的情绪。

别人的评价，无所谓，自己的内心就不会烦躁。

只要你自己不在乎，你就会旁观者清，原来别人真实的想法是这样啊，不过我已经不在乎了。

这是小张之前的一次感受，形容的不到位，还是那句话，只要你自己不在乎，别人就影响不了你。

三、​​适合自己就好。

​生活方式，适合自己就好，沟通方式，适合自己就好，带给自己快乐的爱好，适合自己就好。

生活的过程，就像穿衣服，每个人都有属自己的尺码，不要只看到别人衣服的独特美感，穿在我们的身上未必合适，学会平视别人的世界，你才是看最好的自己。

​四、​赚钱，存钱。

​不知道别人什么情况，反正小张赚钱，存钱的时候，还是感觉到快乐的。

​赚钱去支撑自己的爱好，赚钱去做自己想做的事情，赚钱去见自己想见的人，赚钱去看自己想看的风景。

​存钱去拒绝自己不想做的事情，存钱去抵御不安和焦虑的感觉，存钱去积累成就感。

​说句大实话：如果你有负债，如果你连1w2w都拿不出来的时候，说的再多还是会觉得间歇式焦虑，还是会觉得快乐很难。

​五、​独立，少依赖别人。

经济独立，思想独立，甩掉内心精神依赖，遇事做事独立处理，寻求丰富内心精神健康需求。

你会发现，当你经济和精神独立的时候，不依赖任何人，就不会受到限制，自在，轻松。

当自己赚钱的能力越来越高，困扰就越来越少了，当自己解决问题的能力越来越强，抱怨也会越来越少了。

​六、​爱自己，自在生活。

爱自己胜过一切，你先把自己的生活过好，事情也会慢慢理顺。

去关注一切让自己舒服并且美好的事物，去做滋养自己的事情，去远离消耗自己的人。

活得潇洒一点，不喜欢的东西就丢掉，不想见的人就不见，讨厌的人就拉黑，脚步从容，内心坚定，活成自己想要的样子。

​七、​沉默少说，调整自己的情绪。

说话，也是在输出自己的能量，不开心的时候，少说话，给自己内心一点清净。

​最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自已活的高贵一点。

八、​稳定自己的情绪。

​我们追求一生，最重要的还是追求一个稳定的心态，心态对了，人生的路才会越走越远。

​每个人发脾气都是情绪本能反应，可能够控制好自己的脾气是本事。

当理智能够战胜冲动，让自己生气，懊悔的事情就少了。

​九、​看开点，看淡点，时间会给我们答案。

​那些你暂时想不通的事情，那些你暂时找不到答案的问题，时间都会给我们答案。

凡事看开点，有些事情该来的总会来，我们拦也拦不住。既然拦不住，就调整好自己的心态，以一个好心态去面对，去解决，去继续生活。

我们都无法预料下一秒会发生什么事情，人生无常世事难料。既然无常是人生的必修课，倒不如放下无谓的焦虑，尽人事，听天命。

很多事情你以为的放不下，过不去，交给时间，岁月会教会你如何轻描淡写。

​

​当下有三件事我觉得很有意义：

​我保持快乐心情，

我做让自己快乐的事情，

我传递快乐积极的能量和情绪。

​所以朋友们，尽量让自己处在积极的环境，积极的能量场，积极的情绪中，好嘛。

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