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2024-04-26 来源：柚子资讯

白开水养生知识：白开水加桂圆养心安神睡眠好。适合人群：用脑多、记忆力下降、老忘事、睡不着、睡不好、做梦多人群。方法：每天3至9粒干桂圆泡水喝，泡完最好吃掉果肉，煲汤煮粥亦可。

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