变美生活常识大全书籍下载这些低成本的变美

变美常识：这些低成本的变美一个你都亏大了！

这些变美的冷知识你知道吗？哪怕错过一个都亏大了。

洗发水、洗面奶，往头皮和脸皮上敷，无论是头皮还是脸皮，咱一定要等着它再接触皮肤，避免里面的化学物质直接和你的皮肤打架。不然头发跟脸蛋就容易跟你抗议。

第二：吃太多糖不仅让我们变胖还容易变老。控糖不单单指甜的东西，主要是精细米面也要控制摄入量，最好换成糙米，还有全麦等等的粗粮。

第三：注意脸部保湿。这一点非常重要。那些脸上干净，水润的女人可比穿金带银有气质多了。如果你脸上皮肤差，可以试试这个漂亮女人都在用的玻尿酸原液，其实一点也不贵。这一大瓶国货大品牌，里面有透明质酸、螺旋藻和积雪草的提取物，味道也不错，男士女士都能用。像这样倒出来一点，脸上脖子上手上，轻轻的按摩一会儿就吸收了。

咱们勤俭持家过日子，不买贵的，能用两三个月。赶紧点击下方备上吧！

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