心理软着陆让老人退休后生活安稳
2023-08-14
来源:柚子资讯
心理软着陆 让老人退休后生活安稳
王伯伯今年76岁,退休干部。退休时身体健康,但因为自觉少和人接触可以预防感冒,常一人呆在家中,不愿走动。退休3个月后,王伯伯开始感到双腿无力,并固执地认为,双腿无力是重病的征兆。结果,王伯伯成了医院的长住病号,并渐渐演变到需要别人给他喂饭、穿衣、扶上床的程度。
退休后的老人,假如不能尽快适应新的生活,被动地应激,非常可能会因为“心理感冒”而陷入危险境地。王伯伯就是退休“软着陆”失败的一个例证。
老人的退休期正值下一代的成熟期,小辈不再如从前一般依赖自己。这不仅带来家庭的空巢,也让孤单感、失落感相伴而生。
现代社会日新月异,老年人的知识更新速度不比年轻人,获取信息的渠道相对狭窄,在强化“自己老了”的观念同时,也容易越发觉得身体机能下降。要面临全新的社会环境、融入全新的社会交往群体,更要重新定位早已习惯的社会角色,因而,退休也被看作是人一生中又一次重大转折
。而真正实现安全“着陆”,必然需要一定的心理准备和调适时间。其实,退休并不代表有意义生活的结束,相反可以视作另一段精彩人生的开始。子女离开身边给了自己自由生活的空间,在重新自由支配生活的这段日子里,定位新的生活焦点,找到兴趣所在
,在自我价值的增值中,避免过度关注自己的年老无力,从而为退休后的顺利“软着陆”提供有力缓冲。老年人要学会适当的适应退休后的安稳生活。
相关文章
- 2025-05-0673平米家如何装修的73情调简约风文艺时
- 2025-05-06把客户装修成自己的家好吗客户私签月嫂的利
- 2025-05-06工业风装修家装现代70现代工业风不吊顶红
- 2025-05-06惠阳装修公司有多少家惠阳高质量发展企业行
- 2025-05-06保利城家装装修23万块钱装修的170平米
- 2025-05-06福田区古典风家装装修陈志60年教学经验写
- 2025-05-06潮汕家装修窗户怎么装的潮汕窗户旧时代的艺
- 2025-05-06橙家装修小程序不行了依托碧桂园生态抢占家
- 2025-05-06定西绿色家装修为了那一抹定西绿三代人坚守
- 2025-05-06调侃朋友家装修豪华的话装修好的理发店竟然